Кърменето или нощното хранене с адаптирано мляко, тяхната честота и продължителност е една от наболелите теми, които вълнуват майките. Как майката спи зависи от нейното настроение и благополучие, а оттам и от благосъстоянието на бебето. Как да отбием детето от нощното хранене, ако то се е превърнало в бреме, ако не и непоносимо?
Ако говорим за кърмене, тогава майчиното мляко не е тежест за стомашно-чревния тракт на детето нито на 6 месеца, нито на 7 месеца, нито дори на 2 години. Нощното хранене е естествено и физиологично за децата, особено за много малките. С течение на времето сънят на децата става по-дълбок, способността за бързо насищане с мляко се увеличава, следователно след една година децата ядат по-рядко, отколкото в ранна детска възраст. Според проучвания нощните хранения сами по себе си не провокират появата и прогресията на ранния детски кариес.
Причината за спиране на тази практика обаче може да бъде желанието на майката да спи, свързано с умора от недоспиване, невъзможност за почивка през деня и други причини. Ако не беше възможно да се установи приемлив режим, тогава възниква въпросът за отказ от нощно хранене.
Адаптираната формула е по-хранителна от кърмата, тя е по-трудна за смилане, така че би било препоръчително да прехвърлите по-голямата част от приема на адаптирано мляко през деня. Освен това храненето с шише през нощта често е по-трудно за майката. И тук става актуален въпросът как да отбием детето да яде през нощта. За щастие, много деца на IV спират да се будят през нощта, за да ядат, преди да навършат 8 месеца.
Всяко дете е индивидуално. Обикновено се смята, че изкуствените хора от раждането си спят цяла нощ, без да се събуждат. Това не винаги е така, някои деца на IV продължават да просят храна на 9 месеца, 1 година и след това, защото залъгалката задоволява сукателния рефлекс, но не засища. Според съвременните концепции за хранене на поискване това не е проблем за бебето, но може да бъде изтощително за майката.
Бебетата обикновено се хранят по-често насън, тъй като майчиното мляко се усвоява бързо и лесно от организма. В допълнение, кърменето през нощта е най-благоприятно за производството на пролактин, хормон, който причинява производството на мляко при жената. Ето защо, ако майката иска да се храни дълго време, не си струва напълно да ограничите храненето през нощта, но можете да опитате да намалите честотата и продължителността им.
Има ситуации, когато е необходимо спешно да спрете храненето. Тази ситуация е извънредна и е свързана например с спешна хоспитализация на майката. Обикновено не е възможно спешно да се спре само нощното хранене при бебета под една година, поради което в такива случаи кърменето е напълно ограничено. Въпреки това, той може да бъде рестартиран в края на лечението, което ще бъде трудно при много малко дете и много по-лесно при дете след една година.
При спешно спиране на храненето майката трябва определено да следи благосъстоянието си, както и да изцежда гърдите си, ако количеството мляко, погълнато от бебето, е значително. Този метод рядко минава без плач и стрес за детето, така че ако една жена избере такова решение, трябва да сте търпеливи и, ако е възможно, да подкрепите роднини, които могат да успокоят и успокоят бебето.
Не се казва често, че рязкото отбиване влияе емоционално състояниемайки поради хормонални промени. В такива минути и часове можете да си спомните любовта си към бебето, която не намалява със спирането на кърменето денем и нощем.
Мек отказ от нощно хранене
Както за организма на майката, така и за психиката на детето е оптимално постепенното, плавно намаляване на нощните кърмения. Тъй като бебето свикне да няма нощно хранене, майчинството може да стане по-лесно за тези, които не са могли да спят достатъчно по време на нощно хранене. Но трябва да помним, че с естественото спиране на HB, нощните и сутрешните приложения са последни, което означава, че съзнателната промяна в тази схема ще изисква определени усилия и постоянство.
1. Хранете бебето си по-често през деня. Сукателният рефлекс е силен дори на 1,5 години и ако не се реализира през деня, бебето със сигурност ще го получи през нощта.
2. Опитайте се да не комбинирате отказа от нощни прикачвания към гърдата или шишето с други нови, необичайни ситуации, промени в семейния начин на живот: адаптиране към детска градина, преместване и др.
3. Помнете важността на прегръдките и целувките, не се отдалечавайте от детето, за да няма нужда да получава тактилни докосвания през нощта.
4. Предложете алтернативи. В моментите на събуждане погалете бебето по гърба, пейте му приспивна песен, дайте му вода, заведете го до тоалетната, шепнете му в ухото, помпете го в ръцете му.
5. Разкажете за факта, че хората и животните спят през нощта, гърдите на майката спят, бебето също трябва да спи и е по-добре да яде през деня.
6. Използвайте помощта на татко, баба или други близки. В отсъствието на майката може да е по-лесно за бебето да възприеме нов, непознат начин на заспиване.
7. Разделете местата за спане на майката и детето. Понякога децата спят по-зле отделно от майка си, но на някои им е по-лесно да заспят сами без храна в креватчето или детската стая.
8. С IV можете да използвате този трик: разредете сместа с малко количество чиста вода, като постепенно увеличавате процента вода. Детето няма да се интересува да се събуди, за да пие вода.
9. Споделяйте храна и използвайте други техники, за да заспите. Тоест не отказвайте на бебето гърда или шише, а след тях прочетете или разкажете приказка, изпейте песен, легнете с бебето, без да му давате повече храна. Това също трябва да става постепенно, като храните бебето добре вечер.
Оптималната възраст за всяка двойка майка-дете ще бъде различна. Едногодишно бебе се научава да ходи самостоятелно, за някой, който учи това умение се случва на 10 или 11 месеца. Често развитието на ново е придружено от вид връщане назад в развитието и бебе, което вече е спряло да яде през нощта, може отново да започне да иска гърда или бутилка. Освен това, най-малко до 2 години и половина децата преминават през процес на никнене на зъби, който може да бъде придружен от нощно безпокойство. Но колкото по-късно се случи отказът от нощно подсилване, толкова по-лесно е да се съгласите с детето и на 1,5 години ще бъде по-лесно да научите бебето да спи без храна, отколкото на 6 месеца.
Всеки знае, че майчиното мляко е най-добрата храна за бебето. Той дава на трохите не само всички необходими хранителни вещества, но и го предпазва от много заболявания. Но сега детето е пораснало и е време да спрете да кърмите. Да, и мама вече е уморена от постоянна липса на сън през нощта. Това се превръща в проблем и жената се чуди как да се отърве от нощното кърмене. Ето защо е важно да проучите информацията как да отбиете детето от кърменето. .
Но много често при отбиването на детето от гърдата възникват трудности. Наистина, за толкова много месеци бебето толкова е свикнало с гърдите на майка си, че не иска да се раздели с нея. Сученето на майчиното мляко за него не е просто храна, но и чувство за сигурност и сигурност. Особено често има ситуация, когато детето се прилага на гърдата само през нощта, но не иска да откаже напълно.
Ако се интересувате само от отбиването през нощта, отидете в подзаглавието „Как да отбиете правилно“ и гледайте видеоклипа на д-р Комаровски, тогава ще получите най-полезната информация.
Преди няколко десетилетия много лекари смятаха храненето на бебе през нощта не само за ненужно, но и за вредно. Последното хранене по график е в 12 часа сутринта, след което трябва да има почивка до 6 сутринта. Колкото по-голямо е детето, толкова по-дълга става почивката.
Въпреки това, както показва практиката, е полезно да кърмите не на час, а на поискване. как по-малко бебе, толкова по-често иска гърди. Новородено и едномесечно бебе не издържат на дълги нощни паузи и те не се отразяват по най-добрия начин на лактацията.
Колкото по-често поставяте бебето на гърдата през нощта, толкова повече мляко се произвежда през деня и по-бързо се установява постоянна лактация. Затова нощното кърмене е необходимо, но до определена възраст. Много лекари смятат, че кърменето след една година е непрактично.
Дете на тази възраст вече яде много храни, имунитетът му се формира, не е необходимо допълнително хранене. Ето защо те препоръчват след една година да започнете да отбивате бебето от кърмене (HB).
В действителност обаче много майки продължават да кърмят дори по-дълго, до две или дори три години. В края на краищата майчината гърда служи не само като източник на храна, но и успокоява бебето, когато е уплашено, наранено, никнат зъби, разстроено е.
Специалисти по кърменетвърдят, че дори след една година, майчиното мляко предпазва бебетата от различни заболявания, носи полезен материал, и влияе положително върху психиката на децата.
Невъзможно е да се определи точната възраст, когато е необходимо да се отбие детето от гърдата. Не е спорно, че кърменето
Майчиното мляко помага на новороденото да се адаптира към външния свят, осигурява защитни вещества срещу много заболявания, докато имунната система на трохите все още не е формирана, е най-добрата храна.
Имунитетът на бебето все още е слаб, допълващите храни едва започват да се въвеждат, а майчиното мляко е по-добро от всяка смес по отношение на хранителните качества и адаптирането от тялото на трохите.
Все пак не може да се изключи полезността на майчиното мляко за детето и особено психологическата връзка между бебето и майката.
Има моменти, когато детето преминава към нормална диета и лесно се отказва от кърменето. Но в повечето случаи бебето е толкова привързано към гърдите на майката, че е много трудно да го отбиете.
Ако една жена не изпитва никакви затруднения, свързани с кърменето, тя се радва на такава близост с дете, тогава няма нужда да бързате да отбиете детето от гърдата.
Няма нужда да слушате съветите на приятели, родители и други хора, решението трябва да бъде взето от майката въз основа на нейните чувства. Заслужава да се отбележи само, че психолозите не одобряват храненето след три години.
В случай, че жената изпитва затруднения с кърменето, не получава достатъчно сън през нощта, болка по време на хранене, става необходимо да напускате често за дълго време, тогава можете постепенно да спрете храненето, особено когато детето е на възраст над една година .
Готовността на бебето да се откаже кърменемного важен момент. Когато детето не е готово за промяна, процесът на отбиване може да отнеме много време и да бъде неуспешен или при рязко отбиване да е болезнено за детето.
Ако бебето е приложено към гърдите много често през нощта и през деня, не заспива без него, след сън веднага посяга към гърдите, тогава той очевидно не е готов за отбиване.
Преди да отбиете бебето от кърмене, е необходимо да го подготвите. Всъщност, докато бебето получава майчино мляко, гърдата става за него не само източник на храна, но и специална връзка с майка му, негово успокоение и защита от всички неприятности на света около него.
Следователно не е необходимо рязко прекъсване на такава връзка. Това може да причини стрес на бебето и психологическа травма, детето може дори да се разболее физически, защото стресът намалява имунитета.
Ето защо, три месеца преди пълното отбиване на детето от гърдата, трябва да започнете да се придържате към определен режим. Постепенно заменете едно дневно хранене с обикновена храна. Не дохранвайте бебето след кърмене, ако е необходимо, дайте нещо друго за пиене.
Ако детето търси контакт с майка си чрез сукане, тогава трябва да се опитате да го разсеете. Интересувате се от нещо, играйте заедно. Ако детето е достатъчно голямо и осъзнава какво говорят, тогава можете да му обясните, че вече е възрастен и майчиното мляко скоро ще изтече. Трябва да се храни сам като всички възрастни, като мама и татко.
Ако подготовката за отбиване е успешна, тогава обикновено последните са само нощни хранения. През деня детето яде нормална храна според възрастта и се отвлича от гърдата с други интересни за него дейности.
По това време е важно да поддържате физически контакт с детето. Гушкайте го по-често, играйте си с него, за да не се чувства изоставено.
Успешното отбиване изисква:
Ако решите да отмените храненето през деня или по-късно през нощта, тогава не се съгласявайте с детето, независимо как то поиска. Бъдете спокойни за капризите му, нежно, но уверено отказвайте да дадете това, което иска. В същото време би било хубаво да го разсеете с интересна играчка или разходка, която той харесва.
Те трябва да бъдат съпричастни към това, което майката и детето имат. трудно времеи помагат за решаване на проблеми.
Може да му предложи да пие вода или друга напитка от бутилка или халба. Ако детето плаче много, татко трябва да се опита спокойно да го вземе на ръце, да го обиди малко, да го утеши. Основното е, че възрастните са спокойни, а бебето чувства, че всичко е наред, както трябва да бъде. С премахването на кърменето детето бързо престава да се събужда често през нощта.
Мама разказва на детето приказка защо не суче. През нощта помолете да изчакате до сутринта.
Ето защо, когато бебето плаче много през нощта и татко не може да го утеши, мама също може да участва, но не е необходимо да давате гърди.
Когато бебетата са готови за тази промяна, спирането на кърменето става бързо и лесно. Понякога те могат да си спомнят сученето, но е лесно да отклонят вниманието им към нещо друго. Тогава няма трудност. Детето спира да иска гърди. Но това не се случва често.
Младите майки, решаващи да се откажат от кърменето, не знаят какво е най-добре да направят: рязко да спрат да кърмят бебето си или да го направят постепенно.
Някои жени смятат, че е по-добре да страдат веднъж и това е - готово. И какво е по-добре за едно дете? Как ще се справи с такова изпитание? Нека се опитаме да го разберем.
Понякога майките, когато отбиват детето от гърдата, се ръководят от принципа на рязкото отбиване. Те вземат бебето за известно време при някой от близките си роднини или си тръгват сами, така че то да забрави за гърдите. И го вземете след няколко дни, когато се отбие да суче.
Някои деца понасят този метод доста лесно. Но не всички. В допълнение, детето може при вида на майка си отново да си спомни гърдата и да плаче, изисквайки го от майката. 
Най-често рязкото отбиване на бебето от кърменето не го засяга по най-добрия начин.
Ако детето не е на 6 месеца, това може да повлияе неблагоприятно на физическото му здраве, така че шестмесечните бебета не трябва да се лишават от майчиното мляко.
Майчиното мляко е най-добрата храна за бебето до шест месеца, която му осигурява всичко необходимо хранителни веществаи витамини.
Освен това с майчиното мляко бебето получава вещества, които го предпазват от редица заболявания, тъй като собственият му имунитет все още не е изграден. Прехвърлянето дори на най-добрата смес не е желателно. Ето защо не трябва рязко да спирате кърменето преди шест месеца, освен ако няма сериозни причини за това.
След шест месеца, когато детето започне да опитва допълнителни храни, също не е препоръчително рязко да спрете кърменето на бебето. Ако се наложи да отбиете дете на възраст под една година, тогава е по-добре постепенно да го подготвите за това.
След една година хранителната и защитната стойност на майчиното мляко намалява донякъде, но все още е актуална. На тази възраст се засилва психологическата привързаност към майчината гръд. Ако детето е готово за отбиване, можете да предприемете тази стъпка. Но ако не, тогава е по-добре да го отлъчите на етапи.
Рязкото отбиване е оправдано, ако майката е болна и е била приета в болница или са възникнали други непредвидени обстоятелства. След това трябва да се погрижите за правилното хранене на бебето и неговото психологическо състояние.
Най-добре е спирането на кърменето да става на етапи.Това ще помогне както на бебето, така и на майката постепенно да свикнат с промените в обичайния си начин на живот, без да нараняват никого. Можем да различим следните етапи с постепенен отказ от кърмене:
Този етап е добре да започне след въвеждането на допълващи храни. Продължителността му може да бъде свързана с индивидуалните особености на пристрастяването на детето към твърда храна.
Можете да кърмите, ако иначе не заспива. По-късно заменете кърменето преди лягане с приказка или разходка, за да помогнете на бебето да заспи.
Какъв метод да използва при отбиване на дете, всяка майка трябва да реши сама според това какво й подхожда най-добре.
Не е необходимо да се отменя кърменето в периода на заболяване или възстановяване на детето, ако е преживяло стресова ситуация, при преместване в нов дом. Отбиването през горещия сезон също не се препоръчва поради опасност от чревни инфекции.
По-добре е да направите това в топлия период (пролет, есен), но не и по време на вирусни епидемиологични ситуации. В крайна сметка майчиното мляко е най-добрата защита срещу вируси и профилактика на чревни инфекции.
Не бързайте да отбивате детето от гърдата, ако то не е психологически готово за промяна.
AT следния материал: без сълзи и негодувание.
Разбираме как да направим производството и подробно описание на процеса.
Друг признак за възможността за отбиване на бебето от кърменето е инволюцията, тоест естественото намаляване на лактацията. Ако една жена не е хранила бебето си цял ден и до вечерта гърдите й не са се напълнили и са останали меки, тогава лактацията изчезва.
Най-често това се случва, когато детето е на 1,5 - 2,5 години. Време е да започнете да отбивате.
В случай на внезапно спиране на лактацията, можете да кандидатствате специални препаратида го потискат. За да направите това, първо трябва да се консултирате с лекар. Струва си да се спазва режимът на пиене.
Въпреки това, не е необходимо да стягате гърдите със стегната превръзка на фона на стабилно снабдяване с мляко. Това може да причини запушване на млечните жлези и мастит.
При поетапно отбиване лактацията също намалява постепенно. Млякото започва да се произвежда все по-малко и с течение на времето производството му спира напълно. Може да се наложи известно време да се намали количеството течност, изпита на ден.
Ако бебето е отбито и млякото е пристигнало и има усещане за пълнота и болезненост, тогава трябва да изцедите малко мляко, за да избегнете развитието на мастит. Просто трябва да изпомпвате доста, до състояние на облекчение. След известно време лактацията ще намалее и ще спре.
Преди десет години педиатрите твърдяха, че е необходимо да спрете кърменето за една година.
Мнозина имат много негативно отношение към това, което би се отнасяло до голямо едногодишно или дори двегодишно дете обществено мястоиска майчините гърди.
Въпреки това, в модерен святнормите за кърмене са близки до естественото състояние. Според съвременните препоръки на СЗО за бебето и майката продължаването на храненето се счита за физиологично и естествено до 2 години и повече.
Твърди се, че е необходимо да се гледа не на датата, а на психологическото състояние на детето, неговата готовност за такава сериозна стъпка.
Психолози и експерти отбелязват, че децата по-лесно понасят значителни промени в живота, ако чувстват доверието на родителите си в тази стъпка. Често майките подсъзнателно не искат да се откажат от кърменето и преживяват отмяната му по-трудно от дете, губейки своята незаменимост.
Децата много бързо си намират друго забавление. Ето защо, когато спира кърменето през нощта, майката трябва сама да е сигурна в необходимостта от това, в противен случай само ще разстрои бебето и себе си.
Ставайки майка, всяка жена губи мира, защото процесът на хранене на бебето изисква специално внимание не само през деня, но и през нощта. Колко продължават нощните кърмения и какво да правите, ако бебето отдавна е преминало тази граница, но все още се събужда по това време на деня за следващата порция храна? Как да отбием детето от нощното хранене?
Да се храни или да не се храни?
Преди всяка майка рано или късно възниква въпросът как да отбие детето да яде през нощта, особено ако краят на периода на кърмене не съвпада с изчезването на желанието на детето да яде през нощта. Съвременните педиатри казват, че събуждането на дете по това време на деня за укрепване е абсолютно нормално за бебетата. Най-често такива събуждания на деца са сериозен проблем за родителите, които всъщност не искат да бъдат безпокоени през нощта. Но в крайна сметка здравето на бебето и правилното му развитие е на първо място и пряко зависи от достатъчността на храненето. Но в същото време трябва да се има предвид, че липсата на сън и хроничната умора влияят на настроението и благосъстоянието на майката, която няма да може да даде на детето максимално внимание и грижи при липса на здрав сън. Оставянето или спирането на храненето през нощта до голяма степен зависи от личното отношение на майката към този въпрос. Ако редовно се събуждате през нощта и приготвянето на сместа за вас не е особено трудно, освен това комуникацията с бебето по това време на деня е само радост за вас, тогава не трябва да отказвате хранене. С течение на времето самото дете ще ги откаже. Освен това, ако майката има кърма, тогава няма никакви проблеми с храненето по това време на деня. Съвместният сън с бебето ще позволи да отделите минимално време и движения за насищане на бебето, докато докато бебето ще задоволи глада си, майката ще може да подремне малко.
За кърмещите жени нощното хранене на децата е задължително, тъй като по това време на деня се произвежда пролактин, който е необходим за самата лактация и производството на необходимия обем мляко. Например, ако не кърмите бебето си през нощта, за да го изпразни, тогава през следващия ден ще се произвежда по-малко мляко. Следователно, докато процесът на лактация не приключи напълно, не е необходимо да отказвате на детето вечерно хранене.
От теглото на бебето и колко храна изяжда през деня, зависи дали ще се храни или не през нощта. Ако детето не наддава добре и изостава от нормата, не изяжда предписаното количество храна през деня, тогава необходимостта от нощно хранене е очевидна (разбира се, ако бебето се събуди само за хранене). Ако теглото на бебето е значително по-високо от нормата, тогава нощните подсилвания трябва постепенно да изчезнат. Ако теглото на бебето е нормално, но то не се събужда за нощно насищане, в този случай не си струва да го събуждате. От гледна точка на физиологията, шестмесечно бебе вече може да издържи без храна в продължение на пет до шест часа, но следвайки навика, детето продължава да става през нощта и да иска храна. За бебето такова хранене може да бъде един от допълнителните начини да бъде с мама. В допълнение, бебето може да се събуди по това време на деня поради никнене на зъби или свързани с възрастта промени, наблюдавани при децата в определени периоди от живота.
Ако смятате, че детето не изпитва физическа нужда от нощни хранения и вече е готово да ги откаже, то можете да предприемете някои мерки в тази посока. Много майки, уморени от липса на сън, след шест месеца се опитват да отбият бебето да яде през нощта (дават зърна, люлеят се, използват убеждаване и т.н.). Този процес обаче не е толкова лесен, колкото изглежда на пръв поглед. Отказът от хранене през нощта трябва да бъде постепенен и безболезнен за бебето, тъй като той все още е съвсем малка и се нуждае от близостта на майка си, нежността и комфорта на нейните ръце.
Процесът на отбиване на детето от хранене през нощта трябва да започне с постепенно намаляване на продължителността на всяко хранене, в случаите на изкуствено хранене, намалете размера на порциите. В същото време, ако е възможно, е необходимо да се увеличат интервалите между храненията, така че следващия път, когато се събуди, бебето да заспи без обичайната порция храна.
Много е важно детето да получава достатъчно храна през деня. Според мнозина е най-добре да откажете нощните подсилвания по време на въвеждането на допълнителни храни, тъй като бебето започва да получава не само майчиното мляко, но и по-разнообразни храни. Често шестмесечното бебе има проблем с нощното хранене поради увеличаване на неговата активност. През този период децата много обичат да играят, имат повишен интерес към всичко, което виждат пред себе си. На този фон, особено ако са свикнали да ядат на поискване, те могат да забравят да поискат гърда, когато са гладни. В резултат на това това, което не получават през деня, те спокойно компенсират през нощта. Ето защо майката трябва да се увери, че детето наистина яде през деня, без да се разсейва от различни игри.
Вечерта на детето трябва да се даде по-обилна храна, така че чувството на глад при бебето да се появи много по-късно. Следователно, не по-късно от два часа преди лягане, бебето трябва да получи каша и точно преди лягане го нахранете със смес, бебешки кефир или го прикрепете към гърдите и след това го сложете в леглото. Веднага след като бебето се събуди, то отново трябва да даде малко адаптирано мляко в шише или гърда. Следващият път, когато огладнее през нощта, можете да му дадете неподсладен чай или обикновена вода, а рано сутринта да го нахраните с каша. По-близо до една година детето може да се събуди през нощта само за да пие малко вода. Много е важно да не принуждавате детето да спазва новите условия на режима. Все пак майката природа е заложила във всеки знанието кога да се освежи, за да стане силен и здрав.
Изкуствените деца могат постепенно да добавят вода към млечната смес, като увеличават количеството й, докато в бутилката остане само вода. Естествено, това състояние на нещата изобщо няма да се хареса на бебето и той ще реши, че в името на „това“ не си струва да се събужда през нощта.
За кърмените деца е много важно, когато се отбиват от нощно сучене, да контактуват с бебето колкото е възможно повече през деня, така че бебето постоянно да чувства подкрепата на майка си, особено във важни етапи от своето развитие (първи стъпки, пълзене).
Не се препоръчва да отбивате детето от нощно хранене в случай на промени в живота на бебето (майка отиде на работа, премести се и т.н.). Ако по някаква причина сте намалили комуникацията с бебето си, тогава през деня, когато сте заедно, опитайте се да покажете своята грижа и любов колкото е възможно повече. Ако бебето се чувства удобно през деня, малко вероятно е да го изисква през нощта.
Бащата трябва да участва в грижите и възпитанието на детето. Можете да прехвърлите част от отговорностите си на татко, като по този начин си дадете възможност да се отпуснете. Нека се опита да разработи свои собствени начини за успокояване на бебето през нощта, без да прилага майчината гърда. В крайна сметка, когато една майка вземе бебе в ръцете си през нощта, той, миришейки на мляко, инстинктивно започва да иска гърди, докато може изобщо да не е гладен. Между другото, майките отдавна са забелязали, че ако не те, а татко се доближат до детето през нощта, бебето заспива много по-бързо и не се събужда дълго време и не се нуждае от „подсилване“. Разбира се, в началото той може да се съпротивлява на такава замяна, да крещи и да плаче. Много е важно татко в този момент да вземе детето на ръце и да го успокои. Но такава техника, разбира се, е по-добре да се използва, ако бебето вече е навършило една година и разбирате, че той се нуждае от „майчини цици“ само по навик, а не по необходимост.
Ако детето спи с вас в едно легло, е необходимо да създадете изкуствена преграда между вас, така че бебето да не усеща гърдата и да не посяга към нея по навик. Можете да опитате да научите бебето си на други начини за заспиване през нощта. Например, пейте приспивна песен, погладете или почешете гърба си, полюлейте се в слинг и т.н. Ако бебето е пораснало достатъчно и разбира речта, в нежна, но твърда форма и със спокоен глас, може да му се обясни, че е време за сън, че всички спят през нощта и ядат през деня, когато слънцето е блести, докато го галите по главата или гърба. Дори и да е още малък, той все още може да разбере, че не при всяка молба и по всяко време може да получи гърда или шише. Като правило, няколко нощи на използване на такива прости трикове и детето свиква с новия режим.
Поведението на бебето през деня е доказателство за това колко правилни и навременни са вашите действия. Ако не сте забелязали никакви специални промени в поведението на бебето, тогава експериментите за отказ от хранене през нощта могат да продължат. Ако в процеса на отбиване от такова хранене сте забелязали, че детето започва да плаче често, не ви оставя нито за секунда или, напротив, се отдалечава от вас, не трябва да настоявате и да го насилвате. Рано или късно самото дете ще спре да се събужда по това време на деня, за да яде. Всички тези неудобства, които изпитвате във връзка с нощното хранене, са нищо в сравнение с времето, прекарано с бебето на ръце. В крайна сметка този период е толкова кратък в живота му. Нека да продължи възможно най-дълго. С възрастта всичко се нормализира и нуждата от нощни подкрепления ще изчезне от само себе си.
Кърменето носи мама и бебе голяма ползаи удоволствие. Но нощните хранения са изтощителни, лишаващи добра почивкаи сила. Най-щастливите майки имат деца, които се събуждат по 4-5 пъти на нощ, за да се прикрепят към гърдите. В един момент търпението свършва. Мама решава, че е време да сложи край на тези нощни хранения.
Как да отбием дете от нощно хранене: откъде да започнем и какво да не правим. Това ще бъде обсъдено в тази статия.
СЗО препоръчва кърмене само до 6-месечна възраст. През първите шест месеца честите нощни кърмения играят важна роля за развитието на лактацията. Максималното производство на пролактин пада на периода от три до 6 сутринта. Храненето в ранните сутрешни часове осигурява достатъчно мляко за деня.
От шестмесечна възраст детето се запознава с допълващи храни. По-близо до годината бебето получава по-голямата част от храненето от общата маса и броят на прикрепванията към гърдите естествено намалява. Физиологичната нужда от хранене през нощта преминава през годината. От тази възраст можете да повдигнете въпроса: как да отбиете детето от кърмене през нощта.
Въпреки това, децата изпитват психологическа нужда да сучат гърдите на майка си до 2-3 години. На 1-1,5 години зъбите се режат. Смученето на гърдите през нощта често е единственото възможен вариантуспокоява страдащо дете.
На 2-3 години вече е възможно да се съгласите с детето и да обясните защо то сега ще заспи без гърда. Но тук ще трябва да се борите с дълбоко вкоренения навик да заспивате с помощта на сукане на гърдите.
Няма подходящ момент за отвикване от нощно хранене. Всяка майка сама ще разбере кога е време да спре нощните привързаности. Според експерти по кърмене и сън на бебето, да се отървете от асоциацията на сън-сися е по-лесно след шест месеца, отколкото след един и половина.
Готовността на детето да отбие нощното хранене се среща при всички бебета в различно време. Много зависи от емоционалната близост на майката и бебето, характера на детето, настроението на майката, психологическото и физическо здраве на бебето.
Ако майката отговори положително на всички въпроси по-долу, значи е време да започне отбиването:
Някои майки първо спират храненето през деня и след това намаляват храненето през нощта. Някои правят обратното: първо спират храненето през нощта и оставят храненето през деня. Основна задачае да научите детето да заспива без гърда за нощен сън. И следващата стъпка ще бъде постепенно намаляване на нощните приложения.
Намаляването на нощните кърмения трябва да става поетапно и щадящо за детето и за майката.
Проблемът е, че често след годинка детето изгражда навика да заспива едва след като суче. Това важи както за легнало положение, така и за висене на гърдите през нощта. Кърменето е лоша асоциация за съня. Много майки са изправени пред този проблем. В резултат на това трябва да обучите децата да заспиват сами.
Същността на отучването от нощното хранене е да смените асоциацията със сън. Ето откъде трябва да започнете: да научите детето да заспива без гърда, да се успокоява и отпуска по различен начин, но не и сисей. Когато лошата връзка изчезне, нощните хранения постепенно ще намалеят.
Постепенното отбиване не е спринт, а маратон. Целта на майката е да научи детето да заспива само. Бебето пак ще заспи с помощта на майка си, но без гърда. Мама трябва психически и физически да се настрои за системна работа в продължение на няколко седмици. Ако майката действа уверено и спокойно, бебето възприема нейното настроение.
Първата стъпка е да се прекъсне връзката сучене-сън. На начална фазаотбиване, не е необходимо незабавно да отстранявате гърдата. Достатъчно е да прекъснете храненето преди бебето да заспи и да добавите нов елемент към ритуала. Това може да бъде четене на приказка, песен, стихче или нещо друго, което детето харесва. Ако след прочитане все още не заспива и иска гърди, тогава не насилвайте нещата и се поддавайте. Дайте му възможност да свикне с иновациите. Постепенно бебето ще приеме вашите правила на играта и ще започне да заспива от звука на монотонния глас на майка си.
На децата след 1,5 години може да се каже предварително как ще се проведе полагането. На тази възраст те разбират прости обяснения. Бебетата се чувстват по-уверени, ако майка им предварително описва последователността от действия.
През целия ден непрекъснато напомняйте на детето си, че вече е голямо и се учи да заспива без тити. Покажете снимки на бебета, спят в леглата си, или намерете анимационен филм, където бебето заспива без гърда.
Можете да включите татко или баба в полагането. Забелязано е, че понякога децата заспиват по-лесно, ако наблизо няма майка и изкушението да целунат гърдата.
Етапът на обучение да заспивате сами може да продължи от две седмици до няколко месеца. Ако сте постигнали напредък, не насилвайте нещата и останете на този етап още няколко седмици.
Когато бебето се научи да заспива само, започнете да намалявате нощните хранения. Някои бебета се събуждат 4-6 пъти на нощ, за да сучат. И често това не е сучене от глад, а проста проверка на комуникацията с мама. Така че, ако детето не поглъща мляко по време на хранене, тогава това приложение трябва да бъде премахнато.
Поставете си за цел да не кърмите за успокоение, като за начало до два през нощта. Успокойте бебето си по други начини: люлейте се в ръцете си, галете главата или гърба си, пейте приспивна песен. Нека и татко се присъедини към болестта по време на пътуването. След два часа нанесете върху гърдите в същия ритъм. Скоро бебето ще спре да се събужда през този период от време. Постепенно увеличете интервала до 4, а след това до 6 сутринта. Ако не можете да успокоите детето по друг начин, отстъпете, в противен случай то ще се усъмни, че нещо не е наред и ще се прилепи още повече към гърдите си. Извадете зърното от устата на вашето бебе, преди да заспи отново. Оставете го да заспи сам.
„Спирането на нощното хранене не е панацея за нощното будене. Факт е, че децата под четиригодишна възраст не могат да спят непрекъснато повече от 4-5 часа. Фазите на съня при дете и възрастен са различни. Във фазата на повърхностния сън шестмесечното дете прекарва 50% от нощта. Бебе 2-3 години - 30%. Това се дължи на факта, че развитието на мозъка е най-активно по време на повърхностен сън.
Всяка двойка майка и бебе има свои собствени условия за отбиване и научаване да заспиват сами. Важно е мама да слуша детето и да следва неговия ритъм уверено и без колебание.
Експертите по кърмене дават следните препоръки:
Какво да избягваме при отбиване от нощно хранене:
Отбиването, както и формирането на лактация, е доста труден етап. Нужни са време, психически и физически сили на майката и детето. Но ако се доверите на естествения ход на обстоятелствата, не бързате и действате спокойно, тогава е напълно възможно да научите детето да се успокои и да заспи без гърда. По същия начин е необходимо време на бебето да се научи как да използва гърнето и да държи лъжица.
Преди година се сблъсках с огромен проблем: синът ми, който беше почти на година и половина, започна да се буди през нощта, за да яде почти на всеки час - много по-често, отколкото през първите месеци от живота си! Трябва да ви кажа, че в този момент вече бях почти на ръба на изтощението, защото откакто се роди, никога не съм спала повече от 3-4 часа подред. Сега знам, че това се нарича "лишаване от сън" и че такова състояние е изключително опасно за психическото и физическото здраве на човек. И тогава си помислих, че съм просто „добра майка“, защото. Храня бебето си при поискване. И всички чакаха той да „надрасне“ това и да спре да се буди нощем.
Поводът да се замислим сериозно за нашия начин на живот беше именно фактът, че след една година Давид започна да се буди само по-често, не по-рядко и висеше на гърдите си по-дълго! Можеше да се събуди и след това да не заспи цял час. Когато се опитах да спра да храня, той нададе страшен вик и събуди цялото семейство, а и съседите за зареждане. По това време току-що пристигнахме в Америка и живеехме в сграда с 4 апартамента. Стените там са толкова тънки, че можехме да чуем съседите си да се прозяват (сериозен съм), да не говорим как дете може да крещи посред нощ! Тогава започнах да гугълна "как да отбия бебе" - защото храненето вече беше започнало да ме дразни, а не удоволствие и щастие, както беше преди. И си мислех, че това е единственият начин да го отуча да яде нощем.
Трябва да кажа, че въпреки изобилието от форуми и статии по тази тема, се оказа изключително трудно да се намери нещо полезно. Дори направих екранна снимка на някои от „съветите“ - те бяха твърде идиотски))) В стила на „нарисувайте страшно лице на гърдите, така че детето да се страхува и да не иска да го вземе в устата си“. Е, или "поставете четка за обувки в сутиена - така че той да мисли, че гърдите му са космати, а също и да се страхува." А за „намазване с горчица, брилянтно зелено“ мисля, че вие сами сте чували повече от веднъж. Като човек с акъл разбрах, че няма да направя нищо подобно. Освен това съветът „оставете бебето за няколко дни или седмица и се върнете у дома, когато млякото вече е изгоряло“ не ми хареса. Честно казано? Считам го за престъпление. В един от най-трудните периоди в живота на едно дете - отбиването - да го оставиш без майка... Изобщо не беше изненадващо да прочета как едно момиче каза, че след такова "отбиване", при пристигането си, детето просто не погледна в нейната посока. Просто се престори, че я няма. И как плачеше и го убеждаваше да я прегърне. Напомни ми документален филмза нарушението на привързаността - "Джон". Най-обидното е, че за нея самата беше трудно през цялото това време без него, тя го напусна не защото беше „лоша“, а защото искрено вярваше, че това е правилният метод.
И точно по това време случайно попаднахме на лекар от украински произход, който от много години работи като лекар в Чикаго. И след прегледа го попитах: „Кажете ми, моля, какво да правя с нощните хранения? След като се събуди, значи е гладен, значи трябва да се нахрани? Или все още не е необходимо? И той отговори: „След 6 месеца бебето може да спи през нощта, без да се събужда за хранене или пиене. Единствената причина, поради която се събужда, е, че произвежда стомашен сок. Навреме. Защото той толкова е свикнал. Защото си го хранил през нощта вчера, завчера и завчера. Така че това е верижна реакция. И единственият начин да го научите да не се буди е да спрете да се храните през нощта. Той не се нуждае от храна през нощта. Затова през деня се храни по-лошо. Защото разпределя неправилно калориите през деня. Веднага след като спрете да го храните през нощта, той ще започне да получава тези калории през деня и ще спи спокойно през нощта. Стомашният сок ще спре да се произвежда и няма да го събуди! За неговото развитие, за развитието на централната му нервна система е от съществено значение да спи през нощта.
Тези думи ме накараха да погледна на ситуацията МНОГО ДРУГО. Вече не мислех, че правя нещо добро, подигравайки се така (наистина едва издържах на такъв режим) и, оказва се, не му позволявах да се развие нервна система. „Но как тогава да го отбием – да спрем да кърмим?“. Той отговори: „Можете да продължите да се храните през деня, ако искате. Едното изобщо няма нищо общо с другото. Просто спрете да се храните през нощта. Ще протестира, ще вика, че съседите ще извикат полиция. Но след 2 седмици ще свикне да не яде през нощта. Основното нещо - не заменяйте нищо. Без вода, без смес, без компот. Защото тогава ще се събуди да "пие". Вашата задача е да му покажете, че спят през нощта. Те не ядат, не пият, но СПЯТ.”
Няколко дни след това събрах смелост, направих план.И така, една хубава вечер тя започна да го прилага. Веднага ще кажа, че се подготвях за две седмици крещи през нощта - но всичко мина много по-добре. Първата вечер беше много тежка. Второто и третото минаха много по-гладко. А на четвъртия вече беше спал до сутринта. Ще ви разкажа по ред, с всички важни нюанси.
обучение.Следобед започнах да подготвям Дейвид за факта, че от този ден нататък той ще се научи да спи цяла нощ, без да се събужда. И че е достатъчно голям, за да не яде през нощта. „Така че яж повече сега, защото няма да те храня през нощта.“ Съмнявам се, че е разбрал за какво говори, но все пак бях по-спокойна при мисълта, че не съм го ударила с приклад по главата, когато изведнъж, без никаква причина, му отказах храна през нощта. Вечерта преди лягане го нахраних и пак казах: „Сега яжте преди лягане, а след това ще ядете само сутринта. През нощта, дори да поискате много, няма да мога да ви дам мляко, защото моята задача е да ви науча да спите цяла нощ.
Производителност.Много е важно да носи тесни дрехи (голф), за да не може да вземе това, което му трябва (както те могат). Когато се събуди, му казах с нежен, но уверен глас: „Ние не ядем вечер. Вече спим през нощта." Повторих това няколко пъти. Ако продължавах да питам, обяснявах: „Знам, синко, че искаш да ядеш. Но сега се отвикваме от вечерното ядене. Можеш, ще успееш. Просто бъди тарпелив. Можете да ядете, когато дойде сутринта." В същото време го галеше непрекъснато, гушкаше го. Той отблъсна ръцете ми))) Продължих да въртя записа си. Много е важно да се реши веднъж завинаги. Ако сте започнали това, тогава в никакъв случай не трябва да се отказвате заради сълзите му - само ще покажете, че сте го мамили, казвайки, че вече не можете да ядете през нощта (сега е възможно), че сте го измъчвали напразно (в края на краищата се оказва, че те все още могат да се хранят, но не са го направили) и, разбира се, показвате, че можете да промените решението си със силен вик. Ето защо, след като тръгнете по този път, няма връщане назад.
След известно време той заспи, след няколко часа можеше да се събуди отново - и отново. Казах му колко много го обичам, че не бих отказала нищо просто така, че ще е от полза и за двама ни. Че сега ми е много трудно, но и двамата трябва да имаме търпение, за да спим добре по-късно.
Сутринта продължаваме да храним.На сутринта го нахраних сама, без да чакам да надигне вик. Това много го успокои. Разбра, че не му отнемат напълно гърдите, че на сутринта ще го получи.
Следващите нощи. Всичко беше същото, но той се събуждаше по-рядко, плачеше по-малко, заспиваше по-бързо. На сутринта с удоволствие и щастие той се нахвърли върху гърдите си. На третата вечер реших да не го храня през нощта. Защото исках да го науча да заспива без гърда. Аз също плаках много (това беше най-трудното нещо). Галех го, разказвах приказка един час, докато заспи. Успокоен от факта, че на сутринта ще може да яде. Това помогна.
Резултат.Четвъртата нощ не се събуди. Това беше първата ни нощ от година и половина, когато вечерта заспах и се събудих сутринта! Още помня този момент
Това беше моя мечта, която изглеждаше неосъществима. И се сбъдна за три дни, макар и тежък труд.
Резюме:Харесвам този „метод“, ако може да се нарече така, защото в такъв труден период за едно дете бях до него, подкрепях го, успокоявах го, показвах, че не го правя от зло, а не защото Разлюбих се. Тя каза, че вярвам в него, че определено ще се научи да спи цяла нощ без храна. И че също ми е трудно да му откажа, че той толкова много обича. Това ми помогна да не изгубя доверието му, да запазим връзката си. И най-важното, много ми помогна най-накрая да заспя. За тези, които биха искали да продължат да кърмят, това е единственият начин да помогнат за заспиването през нощта, без да отбиват бебето. Е, повтарям: много е важно да не замествате храненето с нищо друго. Детето трябва да загуби мотивацията да се събуди в името на нещо.
Този метод всъщност е универсален. Същото може да важи и за майките, чиито бебета се събуждат за бутилка адаптирано мляко или вода. Освен това е мост към лекото отбиване, за което говоря тук.
