Повечето момичета и жени са пленени от стереотипи и в преследване на идеален външен вид и фигура непрекъснато се опитват да променят себе си. Тази борба не винаги завършва с победа, често последствието от такава война става; болестта е коварна, което от своя страна води до необратими последици за здравето.
Хората общуват все по-малко и по-малко в реалността, комуникацията е заменена от модни джаджи. Никой не обсъжда проблеми насаме един с друг, не споделя новини, но животът „кипи“ в мрежата. Тук те се влюбват, срещат и дори започват романи. Хората се променят истинския животв призрачно виртуално пространство.
Джулия, на 22 години, казва:
„Нямам много приятели и рядко се срещам с тях. Но онлайн се чувствам страхотно. Идвам от института и започвам да сърфирам - безцелно да се лутам из сайтовете и страниците социални мрежи. Понякога чета някои неща. Не говоря много по форумите, по-често чета чужди публикации. Една тайна топли душата ми: никой не знае, че от 5 години страдам от булимия. знаеш ли какво е Това е, когато купувате храна за една седмица и ядете всичко наведнъж. И тогава храната трябва да бъде извадена, за да разберете, че не е навредила на тялото ви. Не, само вредя, иначе сутринта изглеждам така, сякаш цяла вечер съм пил вода или нещо по-силно - лицето ми, очите ми се подуват, цялата съм подута. Но теглото ми е нормално.
Само това не е нормата, която беше на 15-16 години, когато теглото ми беше идеално. И тогава, на 17-годишна възраст, с височина 170 сантиметра, започнах да тежа 65 килограма и изпаднах в паника.
Да, започнах да се храня правилно, ходех на фитнес, стегнах фигурата си, но след това изоставих всичко и теглото отново започна бързо да расте.
И тогава открих този прекрасен инструмент. Сигурно не е нормално да пия с шепи лаксативи и диуретици, както и транквиланти и антидепресанти, а понякога и такива меланхолични пристъпи, дори да плача. Зъбите ми се рушат, настинките не изчезват, понякога има конвулсии, но не мога да се справя. Основната ми дейност е предизвикване на повръщане и така - от сутрин до вечер.
Обещавам си да подобря хранителното си поведение от утре, но на следващия ден нищо не се случва. Отново съм самотна и тъжна и само храната става източник на удоволствие за мен и дори онлайн комуникацията.
Загубих интереси и приятели, но разбирам, че не искам повече да живея така. Има информация за булимия в интернет, но не е много от тях. Започвам блог, в който ще разказвам на хората как се разболях от булимия и до какви последствия доведе това. Надявам се моят съвет да помогне на някого."
Най-често булимията се разболява от тези, които искат да отслабнат поради ограничения в храната. Понякога провалите, стресът, чувството за самота и липсата на положителни емоции водят до булимия.
Човек непрекъснато се тревожи по реални или въображаеми причини и в крайна сметка започва да консумира храна в огромни количества. Поглъща го бързо, най-често дори не дъвче.
Тогава пациентът изпитва парещ срам, започва да упреква себе си и тялото си. Той се страхува, че ще се подобри, има желание да се отърве от консумираната храна на всяка цена и той незабавно изпълнява това желание. Пациентът изкуствено предизвиква повръщане, след което започва да приема лаксативи и диуретици. Към това почти всички булимици добавят повишена физическа активност.
В тази борба организмът става жертва и заложник на болестта. Пациентът не осъзнава, че последствията от булимия могат да бъдат необратими - до отказ на някои органи и неговата смърт.
Какво се случва с тялото на болния от булимия? Работата на всички вътрешни органи е нарушена.
Нека назовем основните последици за здравето от булимия.
Хроничната дехидратация (възниква поради постоянно изкуствено повръщане и продължителна употреба на диуретици) води до нарушаване на водно-електролитния баланс. Това означава, че тялото изпитва сериозен дефицит на калциеви, натриеви, хлоридни и калиеви соли, което може да наруши контрактилитета на мускулите, включително сърдечния мускул. Тези, които страдат от булимия, поради нарушаване на сърцето и бъбреците, има множество отоци. Те имат тахикардия, увеличени лимфни възли, появяват се задух и слабост.
Метаболизмът е нарушен, ендокринната система "отказва". Нивата на щитовидната и паращитовидната жлеза спадат, докато нивата на кортизола, хормона на стреса, се повишават. Намалява се и производството на женски хормони, което може да доведе до нарушения менструален цикълсред жените.
Храносмилателната система започва да работи неправилно: възникват гастрит и стомашни язви и дванадесетопръстника. Повечето от полезните ензими, които са необходими за нормалното функциониране на тялото, се екскретират преди да бъдат усвоени. Лигавицата на устата и хранопровода е постоянно възпалена. Състоянието на зъбния емайл се влошава, до пълното разрушаване на зъбите. В хранопровода се образуват язви, които са трудни за лечение и могат да доведат до сериозни проблеми до онкологията.
Състоянието на косата и ноктите се влошава значително, косата пада, става по-тънка, суха, чуплива и безжизнена. Без навременно лечение костната и мускулната тъкан са отслабени.
Нарушава се работата на нервната и сърдечно-съдовата система. Пациентите постоянно изпитват тревожност, не могат да спят. Биологичните ритми на тялото се променят.
Ръководителят на клиниката за хранителни разстройства Анна Владимировна Назаренко смята, че основната причина за булимия са сривове, причинени от много години на „диета“. Всички жени искат да са слаби и стройни, но когато жената постоянно се ограничава, тя иска вкусна (и забранена) храна. Тя започва да яде всичко, ужасява се от това, което е направила, и започва да грабва тази храна. Така се задейства механизмът на заболяването.
Трудно е да се разпознаят пациенти с булимия: те не се различават от околните и пазят болестта си в тайна и могат да разкажат за нея само на най-близкия си приятел (и по-често не поверяват тази тайна на никого).
Техният живот се превръща в „кръг“, където диетата е последвана от разпад, след това прочистване и отново всичко отначало. След почистването пациентът веднага започва да изпитва чувство на глад, което означава, че състоянието на "преяждане" е близо.
Поради такъв ритъм на живот той постоянно изпитва угризения, оттук копнеж и депресия. В основата на булимията са скрити дълбоки психологически преживявания. Опитът да прехвърлите всички чувства върху храната е вид начин да намерите отговори на жизненоважни въпроси, но храната няма да ви помогне да намерите изход.
Трябва да разберете, че булимията не е просто хранително разстройство. Това заболяване крие цяла гама от проблеми, които е невъзможно да бъдат решени с едно усилие на волята.
Ако сте открили това заболяване в себе си или в близките си, не се паникьосвайте, а действайте. Просто не седете във форума с години и четете съветите на другите.
Когато те боли зъб, отиваш на зъболекар. Защо за стотен път се надявате на чудо и мислите, че утре сутринта ще се събудите и ще започнете да се храните правилно?
Ако проблемът е сериозен и разбирате, че не можете да се справите сами с него, не трябва да преминавате към нов кръг от отслабване / усвояване на храна / повръщане / изтощителни тренировки, а потърсете специалист, който ще ви помогне да се справите с болестта.
Специалистите от Клиниката за хранителни разстройства Анна Назаренко имат дългогодишен успешен опит в лечението на булимия. Можете да запишете първоначална консултация, за да определите тежестта на вашия случай на булимия и да получите препоръки за по-нататъшно лечение.
Искам да говоря за това, което ми помогна да се справя с булимията. Методите са прости, основното е да изключите автопилота. Започнете да се вглеждате в света около вас, слушайте чувствата си. Да задавам въпроси. И се нахранете – със смях, игра, грижа и любов. Тогава един ден всичко ще си дойде отново на мястото: храната - в името на енергията и удоволствието, а не за да заглуши страха, тъгата, обидата и гнева.
ПОДАРЪК
"Аз съм луд?"– питате се отчаяно след поредния пристъп на лакомия-повръщане. Човек, страдащ от булимия, е наясно, че връзката му с храната не е нормална. Един от най-силните страхове е, че накрая организмът няма да издържи на адския режим на лакомия-повръщане и ще се разболее от някоя страшна болест. Невежите доброжелатели във форумите плашат: „Болен си, трябва да отидеш на психиатър.Мислят си, че помагат, а всъщност само засилват ужаса и провокират нови атаки. Бихте искали да спрете, но нямате сили. По принцип тук може да ви бъде полезен интелигентен психотерапевт - колко е полезен за вашия съсед, който не може да живее без цигара повече от два часа, или за приятел, ако ужасно се страхува да се вози в метрото. Имам предвид, че булимията е просто невроза, също като никотиновата зависимост или паническите атаки, това не те прави луд.
Нещо повече, вашата булимия всъщност е божи дар. Знам, звучи подигравателно сега, когато гърлото те боли зверски, стомахът ти се пука от тонове храна, зъбният ти емайл се топи пред очите ти и е страшно да погледнеш подпухналото си лице в огледалото. Но един ден ще погледнеш назад и ще разбереш, че булимията те е спасила. Даде ми шанс да разбера себе си, показа от какво се страхуваш и какво би искал повече от всичко на света. Помогнахте да откриете вътрешната сила, която не сте осъзнавали в себе си - за да повярвате в себе си и да започнете да сбъдвате мечтите си.
Харесвам краткото стихотворение на Мери Оливър: „Някой, когото обичах, веднъж ми даде кутия, пълна с мрак. Трябваха ми години, за да разбера, че това също е подарък". („Някой, когото обичах, веднъж ми даде кутия, пълна с тъмнина. Отне ми години, за да осъзная, че това също е подарък.“) Кутия, пълна с тъмнина, която всъщност е подарък, е това, което е булимията. Припомняйте си това възможно най-често. Опитайте се да гледате на нея като на приятел, а не като на враг.
ИСТИНАТА ПАЗИ
Булимиците са фини и впечатлителни хора, креативни хора с богато въображение. Те усещат добре настроението на другите, умеят да вдъхновяват и подкрепят другите, но самите те лесно изпадат в състояние на паника и безнадеждност. Храната е възможност да задоволят нуждата от нежност и сигурност, която им липсва, да се отпуснат и да забравят за страха поне за малко. Държите се като дете, което се страхува от гръмотевични бури - рисувайте преувеличени страшни картини в главата си и се гмурнете под завивките или се скрийте от него в килера.
Влезте в страха си. Всеки ден правете поне едно нещо, което ви плаши. Сериозен съм. Не можете да си представите живота без сутрешно претегляне - не се претегляйте поне няколко дни. Страхувате се да се обадите по телефона - обадете се и говорете, дори гласът ви да трепери. Ако не знаете отговора на даден въпрос, кажете го. Отбивате се от пътя, защото не искате да срещнете неприятен човек - отидете направо при него и първо го поздравете. Тези малки подвизи не изглеждат свързани с храната, но са чудесни за повдигане на самочувствието. А с високо самочувствие ще се чувствате уверени и щастливи – няма нужда да се утешавате с храна.
Още: свикнали сте да ядете тайно, защото се срамувате от мащаба на това, което ядете. Планирайте храненията си така, че да ядете само в компания с някого. Колкото повече страхове „извадите от здрача“ по този начин, толкова по-малко ще искате да преяждате. Спасението е да спреш да лъжеш себе си. Опитайте се да не предизвиквате повръщане след пристъп на преяждане. Да, ще бъде трудно и страшно, но вие ще поемете отговорност за постъпката си и честно ще преживеете последствията. Следващият път си спомнете чувствата си от пълен стомах: те ще ви помогнат да се задържите. Напомняйте си, че колкото по-често избирате да бъдете честни (да не предизвиквате повръщане), толкова по-силни сте и булимията е по-слаба и по-рядка. Да се изправиш пред истината е твоята защита.
НЕРВНИ ПЪТИЩИ
В най-лошите си моменти се чувстваш като зомби - сякаш храната те контролира, не ти позволява да спреш, въпреки болката. Това е голямата илюзия на булимията: вие сте като спящ Гъливер, когото лилипутите се опитват да вържат. Всъщност желанието за ядене е просто условен рефлекс. Възникна поради факта, че сте направили едно и също нещо много пъти (децата са ядосани - ще ям шоколад; минавам покрай магазина вечер - ще вляза и ще купя храна; седнах пред компютър след вечеря - започнах да изхвърлям всичко от хладилника). В мозъка са се образували нови пътища – те се наричат невронни пътища. Тези невронни пътища свързват стимул (като седене пред компютъра след вечеря) с желание за ядене. С течение на времето конкретна ситуация вече автоматично предизвиква желание за лека закуска.
Добрата новина е, че невронните пътища се създават и „обрастват“ от нашите мисли. Когато не отидете до магазина за бонбони въпреки силното си желание или останете пред компютъра, вместо да изтичате до кухнята, вие отслабвате старите невронни пътища и поставяте нови - без участието на лакомства. Забранете, разсейте, избягайте - няма да работи. Единственият начин да се освободите и да поемете контрол над храната е да преминете през изкушението (стар навик) и по този начин да създадете нов. Затова следващия път се радвайте, когато се появи атака на лакомия - това е вашият шанс да изтриете условния рефлекс. Не се страхувайте, не късайте косата си - спокойно кажете: „Да, сега искам да си дам свобода и да ям. Да, мога да го направя, никой не може да ме спре. Тогава този условен рефлекс ще стане по-силен. И мога да си дам свобода и да създам нов - Не преяждам вечер. НЕ купувам много храна в магазина."
Всичко, което трябва да направите, е да седите тихо с неприятно чувство на напрежение и безпокойство (създадено от хормона на очакването допамин, който ви кара да се чувствате сякаш нещо ви тласка да ядете). Изчакайте го, като летен дъжд без чадър - вълната се изми и отмина. Повече подробности можете да намерите в книгата. Джилиан Райли Яжте по-малко. Спрете да преяждате."
ЗДРАВОСЛОВНА АГРЕСИЯ
Болните от булимия обикновено създават впечатлението, че са много нежни, достъпни и приятни хора. Тази мекота е измамна и скъпа за тях: гняв, негодувание от несправедливост, унижение, те първо се удавят с храна, а след това се изпръскват с повръщане. Страхуват се да кажат „не“, да изразят това, което е прекипяло, да отвърнат – дори при самозащита. Оттук и внезапните промени в настроението, от които страдат близките - просто бях сладко, грижовно момиче и изведнъж едно чудовище е грубо, грубо, бие в истерия. Сякаш добър и зъл близнак живеят в едно тяло и след това единият излиза, после другият.
Започнете да изразявате не само положителните си, но и отрицателните си чувства. Това е напълно естествено и не ви прави лош човек – ако от време на време изпитвате гняв, разочарование, омраза, ревност, паника, завист, негодувание. Да разпознаеш означава в момент на стрес да кажеш на себе си или на глас: Ядосан съм, защото... Този човек ме ядосва, защото... Ревнувам... Тъжен съм... Обиден съм...Ще видите, ще стане по-лесно и настроението ще се изравни. Ако имате възможност, директно кажете за чувствата си не само на себе си, но и на човека, който ги предизвиква. „Чувствам се неприятно/обиден/ядосан, когато кажеш/направиш това и това…”Колкото по-често практикувате открито изразяване на чувствата си, толкова по-високо ще бъде вашето самочувствие, толкова по-лесно ще бъде да се свързвате с хората и да изграждате отношения, без да прибягвате до храната като самозащита.
БЕЗ ГРЕШКИ, ОПИТ
Позволете си да грешите. Падайте и ставайте отново. Когато сте се научили да карате скейт или колело и сте имали няколко добри провала, преди да започнете да успявате, хрумвало ли ви е да се обвинявате за неопитност и грешки? Същото е и с булимията. Приемете така, сякаш два пъти две е четири, че е невъзможно да отслабнете веднъж завинаги и да се храните „перфектно“. По простата причина, че не сме роботи, а хора. Трябва да разберете и приемете периодите на преяждане, лакомия, промени в настроението. ТЕ ЩЕ. Просто честно да си кажете: „Чувствам се зле, имам срив, пристъп на лакомия“ в момента, в който се появят, означава постепенно да ги намалите до минимум.
НАСЛАДЕТЕ СЕ НА НЕЯДЛИВИ ИЗКУСТВА
Неумерената жажда за сладкиши и тестени изделия е и нашият копнеж по миризми, цветове и звуци. Представете си, че 5-те сетива (зрение, осезание, слух, вкус, обоняние) са петте цвята на перваза на прозореца. Те трябва да се поливат всеки ден, уверете се, че има достатъчно светлина и топлина в студено време. Безмилостно изливаш цвете, наречено "Вкус", поглъщаш шоколади и торти, а останалите увяхват от жажда.
Ние различаваме около 10 000 миризми, милиони (!) нюанси на цветовете, симфонии от звуци. Усещаме докосване по кожата: нежно, бързо, грубо, насърчително, плахо, страстно, любящо.. Всичко това е пропиляно - свикнали сте да извличате радост само от храната. Живееш като в глуха килера: събуди се, яде, избухна и така нататък в кръг. Наоколо има огромен красив свят и той е пълен с неядливи удоволствия. Научете се да им се наслаждавате. Кои миризми веднага ви ободряват? Обичам аромата на прясно изпрано пране, божури, пръст след дъжд, ябълков пай, прясно сварено кафе.
Всеки ден се опитвайте да изпитате нови усещания. Носете по-ярки сочни нюанси (дрехи, маникюр, горски грим, цветни фиби). Напълнете пространството около вас с цвят: цветна хартия, бележник, химикал, забавни стикери, кристали, лампа в спалнята. Изберете флорални и сладки кремове за тяло, парфюми, ароматни масла и свещи. Отидете до магазина за изкуство музикални инструменти- Купете малко забавни неща. Вече писах колко е важно за благополучието да прегръщате роднини, приятели, домашни любимци - поне 6 прегръдки на ден!
СМЕЙТЕ СЕ
Опитайте се да погледнете на лакомията си с хумор. Смехът събужда дете в нас - по-лесно е да приемем парадоксалността на живота, да дадем воля на емоциите. Вярвайте в най-доброто и въпреки всички проблеми продължавайте да живеете. Например, представете си себе си на мястото на момичето от снимката, което яде торта. "Да, искам и ще ям, докато не се пръсна!"Търсете причина да се смеете от сърце. Това може да бъде видеоклип (тук татко измисли как бързо да направи косата на дъщеря си, но е по-добре да не се повтаря след него) или забавна снимка, анекдот, песен или каквото и да е.
Събирайте снимки на смеещи се хора, животни, които ви топлят и радват: преглеждайте ги от време на време. Дръжте под ръка забавна играчка-талисман (как ви харесва моята весела розова лама със стилни очила?) Друг източник на положителна енергия са филми / сериали, където ситуации, свързани с храната и наднорменото тегло, се показват с хумор. Една от най-добрите е трагикомедията "Сватбата на Мюриел" с Тони Колет.
Поставете си за цел да се усмихвате поне веднъж на ден - на смешно дете, което сте срещнали на път за работа, продавач, колега, случаен минувач, който дъвче сладолед на 20-градусов студ, непозната възрастна жена с уморени очи в метрото. Преди да си легнете, запитайте се: какво ме направи най-щастлив днес? защо точно това? ако денят се окаже труден - какво му е смешното в крайна сметка? Всеки път, когато успеете да видите смешната страна на трудна ситуация, вие излизате победител от нея.
Ако имате въпрос относно булимия/отслабване или смятате, че е много трудно и имате нужда от подкрепа, пишете на:
Болестите, базирани на психично разстройство, са доста трудни за лечение, тъй като всички симптоми са само външно отражение на протичащите процеси. В такива случаи лечението на соматични състояния е неефективно без възстановяване на психиката, тъй като борбата с ефекта е безполезна извън елиминирането на причините. Проблемът е, че е изключително трудно да се установи причината за заболяването - често самият пациент не е в състояние ясно да обясни кога и как е започнало всичко, което е тласък за появата на стабилен рефлекс. Освен това по принцип е трудно човек да забележи някакви отклонения зад себе си и когато въпреки това им обръща внимание, той обяснява това като общ навик. За да се свържете с лекаря, е необходимо проблемът да започне сериозно да тревожи пациента, така че лечението започва още когато заболяването е в напреднал стадий. Често посещението в клиниката е инициирано от роднини или приятели, които са убедили пациента да потърси помощ.
Булимията е вид хранително разстройство, поведенчески синдром, който се изразява в отговор на стрес, неврози или други емоционални състоянияпод формата на чувство на силен глад и усвояване на големи количества храна. Пациентът не изпитва чувство на ситост, той яде, докато се появят болезнени усещания.
Последствията от това са чувство на срам от подобни прояви, опити да се отърват от изяденото чрез предизвикване на повръщане, използване на лаксативи, опити за гладуване или изтощение с физическо натоварване.
важно! Булимията не трябва да се бърка с подобно заболяване - психогенно (компулсивно) преяждане.
Приликата е много голяма, но разликата между тях е, че при преяждане човек се опитва да се затвори от проблеми по този начин, а при булимия той просто изпитва силен глад, редуващ се с опити да коригира ситуацията с радикални методи. Това поведение е вредно за:
Най-голямата опасност от заболяването е, че е много трудно да се разпознае ранни стадии, а пациентът не може да контролира поведението си и не осъзнава, че е болен. Най-често те се опитват да обяснят това с „характеристики на тялото“, „навик“ и т.н. В същото време опитите за неутрализиране на техните действия са много активни, те се използват много интензивно и в големи дози. Всичко това на фона на постоянен стрес поради чувство на срам от поведението им. Възниква "порочен кръг" - нервното напрежение провокира пристъпи на глад, които предизвикват опити да се отърват от изяденото и по някакъв начин да неутрализират случилото се, предизвиквайки нов стрес. По този начин болестта прогресира, като едновременно с това разрушава вътрешните органи и предизвиква допълнителни разрушителни процеси.
Именно те често стават причина за посещение на лекар, а основният проблем остава неразпознат, продължавайки своето действие до момента, в който стане напълно очевиден. Пациентът следи теглото си, външни признаципочти напълно липсва. Заболяването е чисто женско, мъжете страдат от такова заболяване много рядко, въпреки че никой все още не е успял да свърже такова обстоятелство с пола. Много експерти приписват тази ситуация на особеностите на женската психология, повишена емоционалност и податливост на стрес.
Медицинските методи няма да решат проблема, тъй като същността му е в психологическата равнина. В повечето случаи лечението на заболяването се извършва амбулаторно, хоспитализацията се използва само в най-напредналите случаи, когато последствията от заболяването изискват спешни мерки.
За лечение се използва комплексен метод, който съчетава психоанализа, поведенческа терапия и не на последно място медикаменти. Основната задача, която възниква по време на лечението, е да помогне на човек да осъзнае наличието на проблем, неговите признаци и симптоми. Пациентът трябва да се научи да анализира здравословното си състояние от разстояние, без емоционален стрес, да контролира поведението и начина си на мислене.
Основният въпрос е способността на човек да разбере и приеме състоянието си, да поеме контрол над своите преживявания и да промени общия възглед за нещата. Трябва да се научим да разделяме проблема на съставните му части и да се справяме с всяка от тях поотделно:
Най-важната стъпка в решаването на проблема е разбирането, че това е заболяване, което се преодолява повече с лични усилия, отколкото с лекарства и процедури. Специалистите се нуждаят от помощ за придобиване на правилна психологическа нагласа, която изключва появата на стресови ситуации и емоционални сривове поради случващото се. Пациентът трябва да разбере, че проблемът му не е изолиран случай, това се е случвало и преди и ще продължи, следователно е необходимо да се третира като неудобство, но не като трагедия.
От голямо значение е корекцията на междуличностните отношения на пациента, по-специално промяната в степента на неговата отговорност към другите. Човек трябва да осъзнае, че мнението на другите е само нечие мнение и в никакъв случай не е заповед или задължение. Много голям ефект в това отношение има груповата терапия, при която хората със същите проблеми започват постепенно да променят нагласите си и да повишават самочувствието си.
Не по-малко важна е семейната терапия, която помага да се идентифицират и премахнат източниците на патологични нагласи в мисленето, да се организира тесен и положителен контрол върху състоянието на пациента.
Медикаментозното лечение се свежда до назначаването на антидепресанти, които поддържат психологическото състояние на пациента, както и премахване на странични проблеми - налягане, дисфункция на бъбреците, черния дроб, червата и др.
Ако няма начин да се обърнете към специалисти, можете и трябва да опитате да се излекувате сами. На първо място, трябва да имате ясна представа за мащаба на проблема и че трябва да се борите със себе си. Следователно помощта и подкрепата на домакинствата е силно желателна. Но основната тежест, разбира се, пада върху раменете на самия пациент и човек трябва да бъде подготвен за това. Трябва напълно да определим чувствата си и да приемем, че има заболяване. Не навик, не особеност на тялото, не състояние, а болест, която трябва да се преодолее, и то не с помощта на лекарства или диета, а чрез промяна на начина на мислене и отношение към себе си и другите.
Основните постулати, които трябва да вдъхновите:
важно! Всички инсталации трябва постоянно да се укрепват и подхранват, защото всяко отслабване на самоконтрола заплашва да загуби всички постигнати успехи.
Успоредно с психологическата обработка, трябва отново да научите тялото си да реагира правилно на количеството изядена храна, да дава сигнали за ситост. Тук се нуждаете от постоянен самоконтрол, отчитайки количеството консумирана храна. Всеки знае колко трябва да яде наведнъж и това количество трябва да се отблъсне, като не се допуска превишаване на средните стойности. Полезно е да знаете броя на калориите в познатите храни, хранителната стойност на храната, която ядете. Необходимо е да се настроите на факта, че в началото няма да има усещане за ситост и да се храните чисто математически, според принципа „колкото е достатъчно“. Очаквайте бързи резултати, подобрение не трябва да бъде, това ще бъде много дълъг и труден процес. Обикновено трае от 2-3 години, не може да се предвиди нищо по-точно, всеки има свой собствен, индивидуален период.
Специалистите съветват в началото графикът на хранене да е по-чест, но с малки порции, около 100-200 грама. Така разтягането на стомаха спира, той постепенно намалява обема си и започва да свиква с нормалните количества усвоено съдържание. В същото време се препоръчва да се премахнат всички разсейващи фактори - телевизия, музика и т.н., за да се концентрирате напълно върху обмисленото хранене. Необходимо е да го дъвчете старателно, да усетите вкуса, миризмата, съживяването на всички реакции на тялото.
Правилната диета е много важен фактор в борбата с болестта. Спазването на препоръките на диетолозите за булимии ще спомогне за ускоряване на процеса на възстановяване на функциите на тялото и ще установи сигналната система на храносмилателния комплекс. Помислете за списъка с продукти, които могат и не трябва да се използват по време на лечението:
| Препоръчва се | Не се препоръчва |
|---|---|
| Зеленчукови леки супи | Мазни, брашнени или солени храни |
| Пилешки бульон | Грис |
| Овесени ядки, ечемик | пресен хляб |
| Зеленчукови пюрета | майонеза |
| Хляб ръжен или с трици | Растително масло |
| Свежи зеленчуци | Подправки |
| пресни зеленчуци | Пикантни ястия |
| Млечни продукти - кефир, извара, кисело мляко | Кисели зеленчуци, плодове |
| Вода, по-късно - компот | Кафе Чай |
Както се вижда от таблицата, съставът на предпочитаните продукти е напълно категоризиран като лек, диетичен. Такъв списък се основава на необходимостта да се облекчи натоварването от стомашно-чревния тракт, да се осигури по-лек режим на функциониране на целия храносмилателната системаи най-важното - да създаде условия за свиване на стомаха.
Приложените мерки за психологическа помощ могат значително да се засилят от лекарства, които облекчават стреса и нервното напрежение. Прекомерният стрес върху психиката няма да донесе никаква полза, употребата на антидепресанти е напълно подходящо допълнение, единственото условие, което трябва да се спазва, е да се консултирате с лекар. Само той ще може правилно да предпише дозировката и да определи дали това или онова лекарство може да се използва в този случай.
Най-често се използва флуоксетини Фенибут. И двата са антидепресанти, но действат по противоположния начин - флуоксетин действа като стимулант, активира и мобилизира нервната система. Фенибут, от друга страна, действа успокояващо и релаксиращо, което го прави най-удобен за приемане преди лягане. С тези разлики и двете лекарства допринасят за устойчивостта на атаки на глад.
И така, всички проблеми зад гърба, животът е красив. А сега всичко е възможно. Или не? Мненията на лекарите тук са съгласни, че не си струва веднага да започнете да ядете всички забранени преди това храни, тъй като рязката промяна в диетата е доста вредна сама по себе си, може да провокира, ако не връщане на минали проблеми, тогава да създаде предпоставки за това. В същото време има такава гледна точка: всичко, което е забранено, е най-желано. Колкото по-силна е забраната, толкова повече искате. За тези случаи се препоръчва да се прилага режимът на разумна употреба - не е нужно да се довеждате до натрапчиви видения, просто трябва да приемате и ядете каквото искате, но умерено. Така можете да премахнете психологическия стрес, произтичащ от забраната, и да се спасите от борбата с желанията. Освен това, след дълга диета, самото тяло няма да приеме нищо допълнително, определено ще даде сигнал за нежелателността на този продукт. От всичко по малко - това е мотото на всеки, който влиза в нормалния хранителен режим и това спокойно може да се отдаде не само на булимията, но и на повечето други заболявания.
5анонимно
Здравейте, казвам се Катя и съм на 17 години. На 15 години реших да отслабна. Не бях дебел или дебел, не. На 17 изглеждам като на 14 години, а на 15 бях още съвсем неоформено дете. Тежах 53 кг с височина 160. Реших да отслабна правилно. Тогава не знаех за диетите, просто реших да не ям нездравословна храна, нишестени храни, сладкиши, мазни храни и да огранича въглехидратите. Не следях теглото и не гонех да сваля 10 кг за седмица. Започна да отслабва през пролетта. Още през септември теглото ми беше 38 кг. Не страдах от анорексия, защото си позволявах вкусотии, само малко, ядях 3 пъти на ден, хранех се на принципа правилното хранене(плодове, зеленчуци, елда, различни зърнени храни, месо) и се занимавах със спорт. Бях щастлива и всички ми се възхищаваха. Вече не исках да отслабвам, харесвах се. По това време вече бях на 16. Сега живея в пълен ад. Имам булимия. Сякаш имаше някакво щракване и хоп, мозъкът ми започна да действа срещу мен. Не знам с какво е свързано. Разбирам с ума си, с тялото си, че не съм гладен, че съм ял твърде много, но няма да спра, докато не изям всичко. Не повръщам толкова често, колкото повечето булимици. Много ме е страх от повръщане, т.к. Вече имам гастрит и панкреатит. Но страхът, ужасното състояние и пълен корем, което прави невъзможно движението, ме карат да го направя. Преди се случваше веднъж месечно, после зачести. Сега, средно, предизвиквам повръщане 2-3 r. през Седмица. Възстанових се и тежа 48. Дрехите ми станаха малки. Мразя се. Седя си вкъщи, загубих приятелите си, изнервих се, нахвърлям се на родителите си. Не искам нищо. Толкова съм уморен след една година от това заболяване, че просто искам да умра. Не искам да живея, уморен съм. Опитах да се боря, боря се всеки ден, но няма сили. Пих кръвно - флуоксетин, посъветваха го в аптеката Pila goldline, който помага за ограничаване на апетита, безполезен е. Пробвах да контролирам, издържа ми максимум 3 дни. Казах на родителите си, показах статии за това заболяване. Казват, че е въпрос на воля, че трябва да се събере. Те не разбират как не можеш да контролираш колко ядеш. Много обичам родителите си, както и те мен. Самите те са болни и възрастни и живеят само за мен. Единственото, което ме спира да не гълтам хапчета, са те. Не знам как да живея повече с това. Намерете психолог? Възможно ли е в градченамери истински психолог, който да разбере този проблем? Има ли някакъв начин да се реши този проблем без него? Искам да стана здрав, искам да живея нормален живот, да не се вманиачавам по храната и да не преяждам....
Катя, здравей, разкажи ни малко повече за обстоятелствата в живота ти, кога премина от хранителния аскетизъм към ексцесиите? С какво се занимавахте - в каква връзка бяхте - как ви се отрази животът тогава? И какво не е наред с родителите ти? Вие единственото дете в семейството ли сте?
анонимно
Да, заетостта през деня според мен е хубаво нещо, иначе когато си вкъщи, тогава хладилника е тук, съвсем близо.. А може и да си намериш работа в някой летен лагерсъветник например? Трябва да има абсолютно оскъдна храна там и децата - те отнемат много внимание и сила, докато е готино да общуваш с тях според мен ... Може би ще бъдете разсеяни от чувството си за самота и някаква изоставеност или нещо подобно ... А учиш ли някъде? и ТУК Е ЗА ВАШАТА ИДЕЯ ЗА БОРБА. Може би добре, нейната битка? Може би нещо по-просто, така че всеки ден те се събуждаха, протягаха се, казваха "Боже, дай ми сила и укрепи волята ми да живея днес, без да се гмуркам в храната-храна", и вижте какво е много малко, но носещо удоволствие, което можете да направите за себе си ТОЧНО ДНЕС, за да се почувствате малко по-добре? Струва ми се, че самото лято е ресурсно време, можете да се движите повече, да излезете на въздух, да се възхищавате на зеленината, да отидете до водата, да дишате ...
Най-видимите симптоми на това заболяване са неконтролирано отношение към храненето, наддаване и загуба на тегло. Това заболяване е резултат от сериозни психични разстройства.
С други думи, булимията е преди всичко психично разстройство, в основата на което е чувството на постоянен глад, придружено от слабост.
Болният човек е постоянно преследван от силен апетит, който е просто невъзможно да се задоволи. Повечето експерти са склонни да твърдят, че такова заболяване е психосоматичен синдром, който на първо място се характеризира с "вълчи апетит", по време на който пациентът е в състояние да абсорбира невероятно количество храна.
Клиниката за булимия изглежда така:
Както бе споменато по-горе, първият признак на това неприятно заболяване е неустоимо чувство на глад, което не може да бъде задоволено със стандартно, познато количество храна. Пациентът ще яде всичко, което му попадне до момента, в който атаката започне да го пуска. Това се отнася за една форма на заболяването.
Ако болестта е донякъде пренебрегната, тогава трябва да се помни, че чувството на глад може да придружава пациента постоянно. Има и случаи, когато чувството за глад се събужда само през нощта. Но във всеки случай, след края на атаката, пациентът се опитва да се отърве от цялата изядена храна, като същевременно приема различни лаксативи или самостоятелно предизвиква повръщане.
Последствията от това заболяване могат да бъдат много неприятни. Първото нещо, което може да се случи, е нарушение на зъбния емайл, след което се появяват всякакви проблеми с венците. Това е пряко свързано с факта, че в процеса на повръщане има активно действие на стомашния сок върху зъбите и венците. Същата причина може да провокира появата на възпалителен процес на хранопровода и цялата паротидна слюнчена жлеза.
Не забравяйте, че заболяване като булимия нервоза може да доведе до нарушаване на почти всеки човешки орган и всяка система в тялото. Червата на пациента са нарушени, процесите на бъбреците и черния дроб лесно могат да бъдат нарушени.
Що се отнася до стомаха, това заболяване е много опасно за него. Факт е, че в процеса на постоянно повръщане може да се отвори вътрешно кървене в самия стомах. Ако тази болест е засегнала жена, тогава в процеса на нейното развитие менструалният й цикъл може да бъде нарушен.
Медикаментозното лечение на булимия е един от най-важните компоненти на цялостната цялостна програма, която е насочена основно към избавяне на пациента от съществуващото разстройство.
В процеса на лечение на булимия нервоза с лекарства, можете безопасно да използвате различни антидепресанти. Данни лекарстванапълно доказаха своята ефективност при лечението на това заболяване. Те практически нямат странични ефекти.
Какви лекарства предписват лекарите за лечение на булимия? От лекарствата в тази група, SSRIs са се доказали много добре. Тези лекарства имат антидепресивен ефект, могат значително да намалят апетита на пациента и това е много важно, особено в началния стадий на булимия.
Лекарствата в тази група включват: Венлафаксин, Целекса и някои други.
Само опитен и квалифициран специалист може да предпише определени средства. Тъй като само лекар ще може напълно да проучи медицинската история на своя пациент и всички индивидуални характеристики на тялото му, след което определени медицински препарати.
Не забравяйте, че ефектът на всички антидепресанти при различни хранителни разстройства е изследван доста широко. Такива лекарства могат значително да намалят броя на епизодите на преяждане, те донякъде облекчават симптомите на проявата на определено заболяване (в този случай това се отнася за булимия).
Както бе споменато по-горе, както при всяко друго заболяване, е необходимо да се диагностицира булимията своевременно и незабавно да се започне лечение на това неприятно заболяване. Лечението на това заболяване трябва задължително да бъде комплексно, в противен случай няма да доведе до най-малък резултат.
Важен фактор е специалистът да проведе специален разговор със семейството на пациента, тъй като терапевтичната корекция трябва да се извършва и у дома.
Цялата терапия за това заболяване започва от момента, в който пациентът дойде на първата консултация. Що се отнася до психотерапията на пациента, тя се провежда от целия медицински персонал.
Не забравяйте, че повечето хора, които страдат от заболяване като булимия, са склонни към постоянна депресия. Техните симптоми могат да бъдат премахнати и с помощта на антидепресанти. Към днешна дата, за борба с това заболяване, флуоксетинът е перфектен. Този антидепресант е в състояние да спре постоянните пристъпи на преяждане.
Има и случаи, когато пациентът просто се нуждае от хоспитализация и това не трябва да се отлага. Към такива случаи лесно може да се припише булимия, която може да доведе до анорексия, а пациентът, в процеса на развитие на това заболяване, губи до двадесет процента от теглото си.
Обобщавайки всичко по-горе, можем да кажем само едно нещо: никога не се самолекувайте и навреме потърсете помощ от специалист. Бъдете здрави!
Копирането на материали от сайта е възможно без предварително одобрение в случай на инсталиране на активна индексирана връзка към нашия сайт.
Булимия нервоза е заболяване, характеризиращо се с епизоди на неконтролиран висок прием на храна, често висококалорични храни. След такива пристъпи на „лакомия“ пациент, страдащ от булимия нервоза, се опитва изкуствено да предизвика повръщане в себе си и / или използва различни, включително лаксативи, за „почистване“ на тялото от изядената храна. Обикновено консумацията на храна и последващото "самоочистване" се извършват в уединение.
Вече е напълно ясно, че откриването и лечението на булимия нервоза е сериозно медицинско предизвикателство с оглед високия риск от развитие на опасни усложнения на заболяването.
Булимия нервоза е опасна за развитието на животозастрашаващи състояния: язвени лезии на стомашно-чревния тракт, вътрешно кървене, хипогликемия, стомашна перфорация, нарушена бъбречна функция, нарушения на сърдечния ритъм, аменорея и спад на кръвното налягане.
Връзка между анорексия, булимия и затлъстяване
В повечето случаи булимията има психогенен характер. Епизодите на преяждане често се предизвикват от стрес.
Булимията се характеризира с повтарящи се и чести епизоди на ядене на необичайно големи количества храна. Пациентът има субективно усещане за липса на контрол при хранене. Тези пристъпи на преяждане са последвани от модел на поведение, насочен към компенсиране на „преяждането“, като прочистване (включително повръщане, приемане на лаксативи или диуретици) или въздържане от хранене с повишени упражнения. За разлика от пациентите с анорексия, теглото на пациент с булимия може да бъде в рамките на нормалното за нейната възраст и ръст. Но, както при анорексията, те също се страхуват от напълняване, отчаяно искат да отслабнат и са болезнено заети с формите на тялото си.
Симптом на Русел - рани, нанесени при опити за предизвикване на повръщане
Повечето пациенти с неусложнена булимия нервоза не се нуждаят от хоспитализация. Като цяло пациентите с булимия нервоза не са толкова потайни относно симптомите си, както пациентите с анорексия нервоза. По този начин амбулаторното лечение обикновено не е трудно, но курсът на необходимата психотерапия често е дълъг. Често пациентите с наднормено тегло, страдащи от булимия нервоза, получавайки дълги курсове на психотерапия, се възстановяват и дори връщат теглото си към нормалното. В някои случаи, когато пристъпите на „преяждане“ са чести и продължителни, амбулаторното лечение не е ефективно или пациентът има суицидни или други психотични наклонности, хоспитализацията се превръща в единствения правилен избор. В допълнение, произтичащите от това електролитни и метаболитни нарушения като резултатът от "прочистването на тялото" може да бъде спрян само в стационарни условия.
Антидепресантите са доказано ефективни при лечението на булимия. Сред антидепресантите селективните инхибитори на обратното захващане на серотонина (SSRIs) като флуоксетин са намерили приложение. Антидепресантите могат да намалят честотата и тежестта на преяждането и епизодите на пречистване. По този начин антидепресантите се използват успешно в особено трудни клинични случаи на булимия нервоза, които не отговарят на монопсихотерапията. Имипрамин (тофранил), дезипрамин (норпрамин), тразодон (десирел) и инхибиторите на моноаминооксидазата (МАО) също се оказаха ефективни. Така, за лечението на булимия невроза, повечето антидепресанти имат терапевтичен ефект при дози, използвани за лечение на депресивни епизоди.
ZAO Canonpharma Production Русия
CJSC "ALSI Pharma" Русия
AS Grindex Латвия
ЗАО "Биоком" Русия
ООО "Озон" Русия
Sun Pharmaceutical Industries Ltd. (Sun Pharmaceutical Industries) Индия
CJSC "ALSI Pharma" Русия
ООО "Озон" Русия
Антидепресанти. Селективни инхибитори на обратното захващане на серотонина.
JSC "Nobel Almaty Pharmaceutical Factory" Република Казахстан
Pharmland LLC Република Беларус
Хемофарм, А.Д. (Хемофарм АД) Сърбия
OJSC „Химико-фармацевтичен завод „АКРИХИН“ Русия
Ranbaxy Laboratories Ltd, Ind. Район (Ranbaxy Laboratories Ltd, Ind Area) Индия
Депресията не е необичайна модерен човек. Но с такава диагноза малко хора бързат да се обърнат към психотерапевт, предпочитайки да приемат антидепресанти без рецепта.
Може ли депресията да се излекува с антидепресанти без рецепта и как да изберем най-ефикасното лекарство?
В аптеката можете да намерите антидепресанти без рецепта, които ще помогнат за облекчаване на тревожност, депресия и нормализиране на съня.
Преди да изберете антидепресант, трябва да се уверите дали наистина трябва да се борите със състоянието си с лекарства или е достатъчно да премахнете факторите, които причиняват депресия. Преди да използвате антидепресанти, експертите препоръчват минимизиране на стреса, преразглеждане на начина на живот, нормализиране на почивката и работата.
Веднага трябва да се отбележи, че за хора с тежки депресивни разстройства антидепресантите, продавани в аптеките без рецепта, не са подходящи. Лекарствата за депресия имат много странични ефекти, като техният прием и дозировка трябва да се избират от лекаря строго индивидуално.
Антидепресантите имат различен състав и химична структура, както и начинът, по който действат върху организма, е много различен. В края на краищата, депресията е различна - и едно и също лекарство в същата доза при някои пациенти може да доведе до възстановяване, докато други, напротив, водят до влошаване на състоянието. Следователно използването на антидепресанти без рецепта е много непредпазливо, ако депресивното състояние вече има характер на психично заболяване, а не временно нервно разстройство.
Забележка! Без рецепта обикновено се отпускат успокоителни, аминокиселини, метаболитни лекарства, "слаби" транквиланти и ноотропи. Невъзможно е да си купите силни антидепресанти без рецепта в аптеката.
Ако човек просто трябва да намали реакцията нервна системавърху нервните стимули, подобряват настроението, тогава „леките“ антидепресанти несъмнено ще помогнат за подобряване на качеството на живот. В допълнение, тези лекарства помагат при следните състояния:
Антидепресантите без рецепта имат много ограничен списък, но всички те нямат странични ефекти върху тялото и е почти невъзможно да се отровите от тях.
Антидепресантният ефект на лекарствата се дължи на стимулиращия ефект върху човешката психика. Терапевтичната активност зависи от механизма на действие на лекарството и тежестта на патологията.
По-добре е да започнете лечение на леки нервни разстройства с билкови препарати - такива антидепресанти могат лесно да бъдат закупени без рецепта във всяка аптека. Билковите антидепресанти също помагат при тревожност и депресивни състояния, които се появяват при стрес и безпокойство.
Списък на руските фитопрепарати за лечение на депресия
Забележка! Лекарите казват, че повечето хора, които приемат антидепресанти, не страдат от проблеми с нервната система. Най-често хората сами си дават „настройка за депресия“ и след това се опитват да се възстановят от пресилено състояние.
Следните билкови препарати също помагат да се отървете от депресивното състояние:
Състои се от растителни съставки. Той е ефективен седатив
Всички тези билкови препарати се използват при лека до умерена депресия и имат лек ефект, могат да се използват при нарушения на съня, тревожност, безпокойство. Изключителното предимство на билковите антидепресанти е, че можете да ги купите по-евтино от други лекарства със същия ефект.
Синтетичните лекарства за лечение на леки видове депресия помагат за облекчаване на нервността, намаляване на чувството на тревожност и безпокойство и нормализиране на съня. Тези лекарства включват метаболити, ноотропи, тетрациклични лекарства
Антидепресанти от синтетичен произход (Русия)
В близката чужбина има списък с лекарства за депресия, които се различават по същия ефект:
Има голям брой синтетични антидепресанти, но само няколко от тях се продават без лекарско предписание. В някои форуми можете да намерите цял списък с такива лекарства (например Prozac, Sonocaps, Metralindol и др.), Но всички тези лекарства са доста мощни и мощни и не можете да ги купите в аптека без рецепта без нарушаване на закона.
Всяко лекарство с антидепресивно действие, заедно с изброените по-горе противопоказания, може да има свои собствени, уникални за това лекарство.
Антидепресантите, които могат да бъдат закупени без рецепта, имат стабилен ефект при премахване на нервни състояния. Но това изобщо не означава, че те могат да се използват неконтролируемо дълго време без сериозни последствия.
много лекарстваот тази серия имат противопоказания и странични ефекти. Най-честите противопоказания за приемане на антидепресанти включват:
Но всеки антидепресант също има свои собствени противопоказания, които трябва да се имат предвид при избора на лекарство.
Често хората погрешно смятат антидепресантите за „витамини за мозъка“, които приемат, за да подобрят настроението и цялостното благосъстояние, така че могат да се консумират, без да навредят на здравето. Но това не е така - приемът на антидепресанти е ограничен до определен период.
Слабите антидепресанти без рецепта могат да се приемат 2-3 месеца, защото лечението с такива лекарства е дълго и ефектът от приема му обикновено настъпва след 6-8 седмици от началото на приема.
Също така трябва да се обърне внимание на съвместимостта на антидепресантите с други лекарства. Така че комбинацията от транквиланти и антидепресанти може да доведе до повишени странични ефекти и бавен метаболизъм, а антидепресантите в комбинация със симпатикомиметици могат да причинят тахикардия.
Много хора не се чувстват това, което смятат, че трябва да бъдат, след като приемат антидепресанти без рецепта. Прегледите на такива пациенти показват, че лекарствата не помагат да се справят с депресията и са неефективни. Но обикновено проблемът е, че определено лекарство не е подходящо в този случай за този човек или се използва в грешна дозировка. Ето защо, за да изберете правилното лекарство, по-добре е да потърсите помощ от лекар.
Съвременният ни живот понякога ни поднася много неприятни изненади. Стресът, безпокойството, безпокойството са станали постоянни спътници на човек. Когато поредната суматоха разклати спокойствието, всички започват да мислят за прием на успокоителни и стимуланти. Какво да избера? Какво лекарство за депресия без рецепта може да се купи в аптека, опасни ли са такива лекарства?
Депресията е обичайна част от съвременния живот.
Мнозина погрешно вярват, че тези две групи лекарства, които действат по същия начин при стрес. Но не всичко е толкова просто. Въоръжете се с познания по фармакология, когато отидете в аптеката за правилното лекарство.
В превод от латински думата "транквилизатор" означава "успокоение". Това са психотропни лекарства, които се използват за лечение на много заболявания. За първи път тези лекарства са синтезирани в средата на миналия век. А терминът "транквиланти" навлиза в медицината през 1956 г. Често тези лекарства се наричат "анксиолитици".
Транквилизаторите са лекарства, които облекчават симптомите на страх и безпокойство. Те стабилизират емоционалния фон, без да влияят негативно на способността за мислене и паметта.
Основният ефект на тези лекарства е анксиолитичен (анти-тревожност). Благодарение на това пациентът спира чувството на безпокойство, страх, намалява тревожността и емоционалното напрежение.
Взаимодействия между лекарства и транквиланти
Лекарствата имат и допълнителен терапевтичен ефект:
Транквилизаторите успешно помагат за справяне с повишената подозрителност, натрапчивите мисли, стабилизират състоянието на вегетативната система, нормализират кръвообращението и понижават кръвното налягане. Но лекарствата от това ниво не са в състояние да помогнат на човек да се отърве от халюцинации, заблуди и афективни разстройства. Други средства - антипсихотици - се борят с това.
Списъкът с транквиланти се актуализира редовно, така че няма ясна класификация на такива лекарства. Най-често срещаните лекарства са транквиланти, чийто списък принадлежи към класа на бензодиазепините. Те са разделени на следните видове:
Антипсихотици. Антипсихотични лекарства или антипсихотици. Тези лекарства се класифицират като психотропни транквиланти. Те се използват за лечение на различни психични, невротични и психични заболявания.
Съвременните лекари са двусмислени относно назначаването на такива лекарства - антипсихотиците провокират честото развитие на опасни странични ефекти.
При предписване на антипсихотични лекарства се препоръчва използването на ново поколение атипични антипсихотици. Те се считат за най-щадящи и безопасни за здравето.
Какво представляват невролептиците
Списъкът на невролептиците без рецепта не е толкова дълъг, колкото този на антидепресантите и транквилизаторите. В аптеките можете свободно да закупите следните антипсихотици: оланзапин, хлорпротиксен, трифтазин, тиоридазин, сероквел.
Бензодиазепановите транквиланти са лекарства, които могат да бъдат закупени в аптеките строго по рецепта. Тези лекарства са пристрастяващи (по-малко ефективни) и пристрастяващи (психически и физически). Анксиолитиците от ново поколение могат да бъдат закупени без рецепта. То:
Дневни успокоителни. По мой собствен начин лекарствен съставдневните анксиолитици са подобни на бензодиазепините, но имат по-щадящ ефект. При дневните транквиланти преобладава анти-тревожният ефект, а хипнотичният, седативен и мускулно-релаксиращ ефект е минимален. Човек, който приема такива лекарства, не променя обичайния си ритъм на живот.
Анксиолитици от ново поколение. Ясните предимства на такива лекарства включват липсата на синдром на пристрастяване (както при бензодиазепановите лекарства). Но очакваният ефект от тях е много по-слаб, появата на странични ефекти(проблеми със стомашно-чревния тракт).
Антидепресантите са лекарства, предназначени да се борят със симптомите на депресия. Депресията е психично разстройство, придружено от влошаване на настроението, намаляване на интелектуалните способности и двигателните умения.
Човек в депресивно състояние не може адекватно да оцени своята личност и често страда от соматовегетативни разстройства (загуба на апетит, мускулна слабост, хронична умора, безсъние, летаргия, разсеяност и др.).
Антидепресантите не само спират подобни прояви. Някои от лекарствата от тази серия дори помагат в борбата с тютюнопушенето, нощното напикаване. Те действат като болкоуспокояващи при болка от хроничен (протрахиран) характер.
Условия за предписване на антидепресанти
Антидепресантите от ново поколение се считат за най-ефективни. Те облекчават депресивните прояви фино, деликатно, без да предизвикват странични ефекти и пристрастяване.
Всички лекарства в тази група са разделени на две широки категории:
Тимиретик. Средства за стимулиращо въздействие. Те се използват в борбата срещу депресията, която е придружена от потиснато състояние на индивида и изразена депресия.
Тимолептици. Средства с изразени седативни свойства. Такива антидепресанти намаляват тревожността, имат релаксиращ ефект, възстановяват здравия сън и спират психо-емоционалното състояние. Тимолептиците не влияят по никакъв начин на състоянието на централната нервна система (не действат депресивно върху нея).
Тимолептичните антидепресанти са ефективни при лечение на депресивни състояния, протичащи с прояви на възбуда и раздразнителност.
Характеристики на приема на антидепресанти (съвместимост с храна)
Антидепресантите също се разделят на видове, които се различават по механизма на действие:
Също така антидепресантите се разделят на:
Най-широко използваните антидепресанти с блокиращ ефект върху улавянето на моноамини. Такива лекарства са най-ефективни, техният терапевтичен ефект се отбелязва след 2-3 седмици на приложение.
Рецепта за закупуване на антидепресанти в аптеките ще стане необходима само в следните случаи:
Лечението на депресивни състояния в леки форми може да се извърши с помощта на лекарства, продавани свободно в аптеките (без рецепта). Изброените по-долу антидепресанти без рецепта са ново поколение лекарства.
Антидепресантите от ново поколение "видяха светлината" през 2000-те години
Съвременните лекарства имат неоспоримо предимство пред антидепресантите, произведени по-рано. Те дават много по-малко странични ефекти, не предизвикват пристрастяване и имат бърз лечебен ефект върху тялото. Новото поколение лекарства могат да се комбинират с едновременната употреба на други лекарства.
Въпреки че можете да си купите хапчета за депресия без рецепта във всяка аптека. С цялата безопасност на антидепресантите и транквилантите, не се увличайте със самолечение! Задължително е първо да се консултирате с лекар. Абсолютно невъзможно е да се приемат такива лекарства дълго време! Не забравяйте за дългите списъци с противопоказания за такива лекарства. Погрижете се за тялото си.
Какви хапчета не потискат потентността? И след това след флуоксетин последната ми ерекция изчезна, дори smartprost не помогна.
Сайтът предоставя справочни данни. Адекватната диагностика и лечение на заболяването е вероятно под наблюдението на съвестен лекар.
Булимията (bulimia nervosa) е хранително разстройство, което се класифицира като психично разстройство. Проявява се чрез пристъпи на преяждане, по време на които човек абсорбира огромно количество храна за 1-2 часа, понякога до 2,5 кг. Заедно с това той не усеща нейния вкус и не изпитва емоцията на ситост. След такова разграждане на храната идва чувство на разкаяние и булимикът се опитва да коригира ситуацията. За това се стига до повръщане. приема лаксативи или диуретици, използва клизми, активно се занимава със спорт или се придържа към строга диета. В резултат на това тялото се изтощава и започва цял куп болести, които могат да доведат до фатален край.
Човек с булимия има две мании. Той мечтае за храна с часове и щателно избира любимите си лакомства в магазина, за да им се наслади, когато дойде ергономичният момент. Празниците винаги се провеждат в самота. Втора мания: Трябва да отслабна. Една дама смята себе си за дебела, освен това, ако има липса на тегло. Тя фанатично следва модата, опитвайки се да има фигура на модел. Неизменно говори за отслабване, диети и правилно хранене.
Хората са хванати в омагьосан кръг. Гладни стачки, хроничен стрес. преумората е тежък товар върху раменете. В момент, когато напрежението стане непоносимо, настъпва нервен срив, който води до атака на преяждане. По време на хранене се появява еуфория, усещане за лекота и откъснатост. Но след това се появява чувство за вина, физически дискомфорт и панически страх от оздравяване. Това води до нова вълна от стрес и опит за отслабване.
Като повечето от останалите психични разстройства, булимия, не се възприема от човек като значително неудобство. Не търси помощ от лекар или психолог. Създава се илюзия, че е възможно да се спрат атаките във всяка секунда. Булимията се счита за срамен навик, който носи много неудобства. Атаките на преяждане и прочистване са внимателно скрити, вярвайки, че хората, освен роднините, не трябва да знаят за това.
Според статистиката 10-15% от жените на възраст от 15 до 40 години страдат от булимия. Тъй като само жените са винаги загрижени за външния си вид и наднорменото тегло. При мъжете този проблем е по-рядко срещан. Те съставляват едва 5% от общия брой на пациентите с булимия.
Някои професии са благоприятни за формирането на булимия. Например за танцьорите, актьорите, моделите и спортистите е изключително важно да нямат наднормено тегло. Въз основа на това сред тези хора заболяването се среща 8-10 пъти по-често, отколкото сред представителите на други професии.
Трябва да се отбележи, че най-вече този проблем е актуален в развитите страни като САЩ, Англия, Швейцария. А сред хората с ниски доходи булимията рядко се среща.
Булимията, подобно на други проблеми, рядко идва сама. Придружава се от саморазрушително сексуално поведение, депресия. опити за самоубийство, пиянство и употреба на наркотици.
Въпреки всички усилия на лекарите, приблизително 50% от пациентите успяват да постигнат пълно възстановяване, 30% от заболяването се рецидивира след няколко години, а в 20% от случаите лечението не работи. Успехът на борбата с булимията зависи до голяма степен от волята и жизнената позиция на човек.
Апетитът или желанието за ядене са емоции, които се появяват в момент, когато сме гладни.
Апетитът е приятно очакване, очакване на удоволствието от вкусната храна. Благодарение на него човек развива поведение на набавяне на храна: купува храна, готви, подрежда масата, яде. Хранителният център отговаря за тази дейност. Той включва няколко области, разположени в мозъчната кора, хипоталамуса, гръбначен мозък. Има чувствителни клетки, които реагират на концентрацията на глюкоза в кръвта и хормоните на храносмилателната система. Когато нивото им спадне, се появява чувство на глад, последвано от апетит.
Командите от хранителния център се предават по верига от нервни клетки към храносмилателните органи и те започват да работят активно. Отделят се слюнка, стомашен сок, жлъчка и панкреатичен секрет. Тези течности осигуряват храносмилането и доброто усвояване на храната. Подобрява се перисталтиката на червата - мускулите му намаляват, за да се осигури преминаването на храната през стомашно-чревния тракт. На този етап усещането за глад се подобрява още повече.
Когато храната навлезе в стомаха, тя разгневява специални рецептори. Те предават тази информация на хранителния център и се появява усещане за ситост и наслада от храната. Разбираме, че сме яли достатъчно и е време да спрем.
В случай, че работата на хранителния център е нарушена, тогава започва булимия. Учените излагат няколко предположения за развитието на болестта:
Има 2 прояви на апетит:
Булимия - психично заболяване. Доста често се основава на психологическа травма, поради която работата на хранителния център е била нарушена.
При такива обстоятелства детето формира концепцията, че основният начин за получаване на удоволствие е храната. Той е безопасен, приятен, достъпен. Но тази настройка нарушава основното правило здравословно хранене, има нужда само в момент, когато сте гладни, в противен случай хранителният център започва да се проваля.
Много момичета са прекалено нетърпеливи да имат външен вид на модел. Те са сигурни, че слабата фигура е ключът към успешната кариера и личен живот. Въз основа на това прибягвайте до различни начиниотслабване.
Има висок риск от развитие на булимия при мнителни хора, които се опитват да контролират всички събития.
Пристъпите на булимия могат да се появят в края на стресови ситуации. По това време човек се опитва да се забрави чрез храната, да си достави поне малко удоволствие. Доста често това може да се направи. Тъй като в края на храненето много глюкоза навлиза в мозъка и концентрацията на хормоните на удоволствието се увеличава.
Стресът може да бъде отрицателен: загуба на любим човек, развод, болест, провал в работата. В този случай храната остава единственото удоволствие, което помага да се успокоим. От време на време приятни събития също могат да причинят булимия: повишаване на йерархията, нов роман. В този случай преяждането е празник на еуфорията, възнаграждаване за вашите заслуги.
Сред булимиците има доста дами, които неизменно се придържат към диета. Такова ограничение в храната води до факта, че човек не е в състояние да мисли за нищо друго освен храна. В един момент вече няма сила да се издържи. Подсъзнанието поема контрола над ситуацията и дава разрешение да има в резерв. Тялото, така да се каже, разбира, че скоро ще се покаете и след това гладните времена ще започнат отново.
При пациенти с анорексия се наблюдават епизоди на неконтролирано преяждане. В този случай отказът от ядене и отвращението към храната се заменят с атака на булимия. И така, тялото, заобикаляйки съзнанието, се опитва да попълни запасите от необходимите вещества, които са били изчерпани по време на гладната стачка. Някои психолози смятат, че булимията е лека версия на анорексия, в момент, когато човек не е в състояние напълно да откаже храна.
Не е необичайно човек да не е свикнал да си доставя удоволствие. Смята се за недостоен за щастие или е убеден, че възмездието постоянно следва приятни моменти. В този случай булимичните атаки играят ролята на самонаказание в края на сексуалното удоволствие, релаксация или приятни придобивки.
Ако няколко поколения от едно и също семейство страдат от булимия, тогава те говорят за генетично предразположение към това заболяване. Обстоятелството е възможно във факта, че склонността към периодично преяждане се предава по наследство. Причинява се от акцента на творбата ендокринна системаи липса на хормони, които контролират апетита или повишена чувствителност на рецепторите в хранителния център в хипоталамуса.
По правило човек, страдащ от булимия, няма възможност да разбере какво го тласка към атака. Ако откриете този тригер, тогава можете да вземете мерки, за да поддържате апетита си под контрол, предотвратявайки гърчове.
Преди атаката има силен глад или по-скоро желание за храна. Не е необичайно човек да иска да има само мозъка, въпреки факта, че стомахът му е пълен. Това се проявява под формата на натрапчиви мисли за определени ястия, гледане на храна в магазина за дълго време, мечти за храна. Човек губи способността да се съсредоточи върху обучението, работата или личния живот.
Останал сам, пациентът се нахвърля върху храната. Яде бързо, без да обръща внимание на вкуса на храните, които от време на време изобщо не пасват или могат да се счупят. В повечето случаи се предпочитат сладкиши и други висококалорични храни. Поради факта, че чувството за ситост изчезва, празникът може да продължи, докато храната свърши.
В края на храненето болните от булимия чувстват, че стомахът е пълен. Той притиска вътрешните органи, подпира диафрагмата, притиска белите дробове, предотвратявайки дишането. Огромно количество храна води до в червата, които са придружени от силна болка. Еуфорията се заменя с чувство на разкаяние и срам, а страхът от оздравяване не е достатъчен.
За да се предотврати усвояването на изядените калории, има желание да доведе до повръщане. Освобождаването от излишната храна носи физическо облекчение. За да отслабнете от време на време, се взема решение да се пият диуретици или лаксативи. Те извеждат от тялото не само вода, която е жизненоважна, но и минерални елементи.
Ако в началния стадий на булимия те преяждат едва след края на стреса, то по-късно ситуацията се влошава. Пристъпите зачестяват 2-4 пъти на ден.
Повечето от жертвите на булимия страдат много, но няма да могат да се откажат от навика си и да прошепнат тайната си на другите.
Булимията е болест, като пристрастяването към алкохол и наркотици, а не просто лошо поведение. Официално е призната за болест наскоро, преди 20 години. Диагнозата булимия се основава на задълбочен разпит. Допълнителни методи за изследване (ултразвук на коремните органи, електрокардиография, компютърна томография на главата) са необходими, ако има нарушение в работата на вътрешните органи. Биохимичното изследване на кръвта ви позволява да разберете дали водно-солевият баланс е нарушен.
Има 3 ясни критерия, по които се поставя диагнозата булимия.
Булимията има много прояви. Те ще ви помогнат да разберете дали вие или някой от семейството ви страда от това заболяване.
- Разговори за наднорменото тегло и здравословното хранене. Тъй като при хората фигурата се превръща в център на самочувствието, тогава цялото внимание се концентрира около тази беда. Въпреки факта, че обикновено булимиците не страдат от наднормено тегло.
- Натрапчиви мисли за храна. Човек в повечето случаи крие, че обича да яде. Напротив, той стриктно крие този факт и официално се придържа към здравословна диета или някаква новомодна диета.
- Периодични колебания в теглото. Болимиците ще могат да се възстановят с 5-10 килограма и по-късно да отслабнат достатъчно бързо. Подобни резултати не са свързани с факта, че преяждането е приключило, а с факта, че се вземат мерки за спестяване на изядените калории.
- Летаргия, сънливост, влошаване на паметта и вниманието, депресия. Мозъкът изпитва недостиг на глюкоза, а нервните клетки изпитват недостиг на хранителни вещества. Освен това притесненията за наднорменото тегло и пристъпите на преяждане са тежко бреме за психиката.
- Влошаване на зъбите и венците, язви в ъглите на устата. Стомашният сок съдържа солна киселина. При пристъпи на повръщане разяжда лигавицата на устата и по нея се появяват язви. Емайлът на зъбите пожълтява и се разрушава.
- Дрезгав глас, чести фарингити, тонзилити. Гласните струни, фаринкса и палатинните сливици се възпаляват в края на наранявания, които се появяват по време на пристъпи на повръщане.
- Спазъм на хранопровода, киселини. Честото повръщане уврежда повърхностния слой на хранопровода и нарушава функционирането на мускулите, които пречат на храната да се издигне от стомаха (сфинктери). Заедно с това киселинният стомашен сок изгаря вътрешна обвивкахранопровод.
- Счупени кръвоносни съдове в очите. Червени петна или ивици върху бялото на окото под конюнктивата се появяват в края на разкъсването на кръвоносните съдове по време на повръщане, в момент, когато кръвното налягане временно се повишава.
- Гадене, запек или проблеми с изхождането. Тези нарушения са свързани с преяждане. Честото повръщане или приемането на слабително нарушава работата на червата.
- Възпаление на паротидната слюнчена жлеза поради често повръщане. Повишеното налягане пречи на нормалното изтичане на слюнка, а стоматитът и други увреждания на устната лигавица допринасят за проникването на микроби в слюнчената жлеза.
- гърчове. нарушения на сърцето и бъбреците са свързани с липсата на соли на натрий, хлор, калий, фосфор, калций. Те се измиват с урина, когато приемат диуретици или нямат време да се абсорбират поради повръщане и диария, лишавайки клетките от способността да функционират нормално.
- Кожата става суха, появяват се преждевременни бръчки, състоянието на косата и ноктите се влошава. Това се дължи на дехидратация и липса на минерали.
- Менструални нередности и намалено либидо, проблеми с ерекцията при мъжете. Влошаването на метаболизма води до хормонални смущения и смущения в работата на половите органи.
Усложненията на булимията могат да бъдат доста страшни. Жертвите на болестта умират от сърдечен арест по време на сън поради солев дисбаланс, от попадане на стомашно съдържимо в дихателната система, от разкъсване на стомаха и хранопровода, от бъбречна недостатъчност. Доста често започва тежка алкохолна и наркотична зависимост, тежка депресия.
Булимията се лекува от психотерапевт или психиатър. Той решава дали да отиде в болница или да се лекува вкъщи.
Показания за стационарно лечение на булимия:
отлично представяне в борбата с булимия нервоза дава интегриран подход, във време, когато се комбинират психотерапия и медикаментозно лечение. В този случай е възможно човек да се върне към психическо и физическо здраве в рамките на няколко месеца.
Планът на лечение се изготвя индивидуално за всеки пациент. Като правило, трябва да преминете през психотерапевтични сесии 1-2 пъти седмично. В тежки случаи ще бъдат полезни срещи с психотерапевт няколко пъти седмично в продължение на 6-9 месеца.
Психоанализа на булимия. Психоаналитикът идентифицира обстоятелствата, които са причинили промяната в хранителното поведение, и помага да ги разберете. Това може да са конфликти, възникнали в ранна детска възраст, или несъответствия между съзнателни вярвания и несъзнателно привличане. Психологът анализира сънища, фантазии и асоциации. Въз основа на този материал той разкрива механизмите на заболяването и дава препоръки как да се противопоставят на пристъпите.
Когнитивно-поведенческата терапия при лечението на булимия се счита за един от най-ефективните методи. Този метод помага да се променят мислите, поведението и отношението към булимията и всичко, което се случва наоколо. Човек в класната стая се научава да разпознава приближаването на атака и да се противопоставя на натрапчивите мисли за храна. Този метод е отличен за тревожни и мнителни хора, на които булимията носи постоянно психическо страдание.
Междуличностна психотерапия. Този метод на лечение е подходящ за тези хора, чиято булимия е свързана с депресия. Тя се основава на идентифицирането на скрити проблеми в общуването с други хора. Психологът ще ви научи как правилно да излизате от конфликтни ситуации.
Домашната терапия за булимия помага за подобряване на семейните отношения, разрешаване на конфликти и установяване на добра комуникация. За човек, страдащ от булимия, помощта на близките е изключително важна и всяка небрежно хвърлена дума може да доведе до нов пристъп на преяждане.
Групова терапия за булимия. Съзнателно обучен психотерапевт формира група от хора, страдащи от хранително разстройство. Хората споделят своята медицинска история и опит за справяне с него. Това дава възможност на човек да повиши самочувствието си и да разбере, че не е сам и другите също преодоляват подобни трудности. Груповата терапия е особено ефективна в последния етап, за предотвратяване на рецидиви на преяждане.
Мониторинг на приема на храна. Лекарят коригира менюто така, че човек да получи всичко необходимо хранителни вещества. В малки количества те въвеждат онези продукти, които пациентът преди това е смятал за забранени за себе си. Това е необходимо за формиране на правилно отношение към храната.
Препоръчва се воденето на дневник. В тази посока трябва да запишете количеството изядена храна и да покажете дали има желание да седите спокойно или има желание за повръщане. В един момент се препоръчва да се разшири физическата активност и да се спортува, което помага да се насладите и да се отървете от депресията.
Дистанционно интернет лечение на булимия. Работата с психотерапевт може да се осъществи чрез скайп или имейл. В този случай се използват методи на когнитивна и поведенческа терапия.
Антидепресантите се използват за лечение на булимия. които подобряват провеждането на сигнал от една нервна клетка към друга чрез специални връзки (синапси). Не забравяйте, че тези лекарства забавят реакцията, поради което не шофирайте и избягвайте работа, която изисква висока концентрация на внимание по време на периода на лечение. Антидепресантите не се смесват с алкохол и могат да бъдат доста плашещи, когато се приемат с други лекарства. Въз основа на това информирайте лекаря за всички лекарства, които използвате.
Селективни инхибитори на обратното захващане на серотонина
Те подобряват провеждането на нервните импулси от кората на главния мозък към хранителния център и след това към храносмилателните органи. Те облекчават проявите на депресия и помагат за обективна оценка на външния им вид. Но ефектът от приема на тези лекарства идва през деня. Не спирайте лечението сами и не увеличавайте дозата без разрешението на Вашия лекар.
Прозак. Това лекарство се счита за най-ефективното лечение на булимия. Приемайте по 1 капсула (20 mg) 3 пъти на ден, независимо от храненията. Дневната доза е 60 mg. Капсулата не трябва да се дъвче, да се измие с достатъчно количество вода. Лекарят определя лично продължителността на курса.
флуоксетин. 1 таблетка 3 пъти на ден след хранене. Минималният курс е 3-4 седмици.
Те повишават концентрацията на адреналин и серотонин в синапсите, подобряват предаването на импулси между нервните клетки. Те имат силен успокояващ ефект, помагат да се отървете от депресията, намаляват пристъпите на преяждане. Траен ефект настъпва след 2-4 седмици. За разлика от предишната група лекарства, те могат да доведат до сърдечна недостатъчност.
Амитриптилин. Първите дни приемайте по 1 таблетка 3 пъти на ден по време на хранене. По-късно дозата се увеличава 2 пъти по 2 таблетки 3 пъти на ден. Продължителността на приема е 4 седмици.
Имизин. Започнете лечението с 25 mg 3-4 пъти дневно след хранене. Дозата се увеличава с 25 mg всеки ден. Лекарят определя дневната доза за всеки пациент лично, тя може да бъде около 200 mg. Продължителността на курса е 4-6 седмици. По-късно дозата бавно се намалява до минимума (75 mg) и лечението продължава още 4 седмици.
Антиеметици (против повръщане) при лечение на булимия
На ранни стадиилечението се препоръчва да приемате антиеметици, което ви позволява бързо да потискате рефлекса на повръщане, докато антидепресантите все още не са започнали да функционират. Антиеметиците нарушават предаването на сигнала от центъра за повръщане, който се намира в продълговатия мозък към стомаха, блокират допаминовите и серотониновите рецептори. Ето защо е възможно да се избегне повръщане, което някои видове храни могат да причинят при булимия.
Церукал. Вземете половин час преди хранене 3-4 пъти на ден. Курсът на лечение е 2 седмици. Лекарството не само намалява гаденето. но и нормализира работата на храносмилателната система.
Зофран. Няма седативен ефект и не води до.Приемайте по 1 таблетка (8 mg) 2 пъти на ден в продължение на 5 дни.
Не забравяйте, че лечението на булимия е дълъг процес, който изисква търпение и вяра в успеха. Научете се да приемате тялото си такова, каквото е, и водете активен и пълноценен живот. Ще постигнете окончателна победа над болестта, когато се научите да се радвате и да получавате удоволствия не само като ядете храна.
Специалност: Практикуващ лекар от 2-ра категория
