Черный чай ребенку 1 год. Когда и какой чай можно предлагать маленькому ребенку? Вред черного чая для малыша. Можно ли детям пить чай: рассматриваем разные виды напитка

Тонизирующие напитки употреблялись от Древней Руси до Древнего Египта. Отвары, отличающиеся по вкусу, пили славяне, инки, индейцы, викинги, фараоны, шаманы, самураи и монахи, наделяя чай поистине магическими и целебными свойствами.

О нем слагали легенды и мифы.

А что же в современном мире: с какого возраста можно чай ребенку? Как вводить чай в прикорм? Об этом в сегодняшней статье и поговорим.

Польза чая

Чай – напиток, с огромным списком целебных качеств. Он насчитывает более 300 химических соединений, таких как: алкалоиды, дубильные и органические вещества, витамины, эфиры и аминокислоты.

Некоторые из них встречаются только в чае.

Употребление правильно заваренного напитка в умеренном количестве:

нормализует работу сердца, артериальное давление, пищеварение и благотворно действует на работу ЖКТ в общем;
лечит брюшной тиф и кишечные расстройства;
обладает бактерицидным и адсорбирующим свойством;
укрепляет сосуды и капилляры;
улучшает качество крови;
восстанавливает печень;
снижает вредный холестерин;
действует в качестве общеукрепляющего и потогонного средства при простудах;
стимулирует работу мочеполовой, нервной системы и почек;
выводит радиоактивные вещества;
улучшает обмен веществ;
укрепляет иммунитет;
снимает мигрени и усталость, улучшает мышление.

Список можно продолжать бесконечно, но какое действие оказывает на детский организм чай и с какого возраста можно его давать ребенку.

Вред чая для детей

Польза этого напитка для взрослого очевидна, но до года организм обладает повышенной чувствительностью к любым новым продуктам и жидкостям, поэтому с соками до года рекомендуют быть поосторожнее, а что насчет чая?

Вещества, входящие в состав чая, могут плохо сказаться на детском здоровье:

Танин препятствует образованию витамина D и всасыванию железа, что в свою очередь приводит к снижению гемоглобина и рахиту;
Щавелевая кислота провоцирует развитие кариеса на неокрепшей детской эмали и приводит к потемнению молочных зубов;
Пурин участвует в образовании мочевой кислоты, которая сказывается на усиленной работе почек и скоплению вредных солей

Кроме того, тонизирующие напитки, к которым и относится чай:

может спровоцировать возникновение аллергических реакций;
нарушает сон, вплоть до ночных кошмаров (читайте по этому вопросу статью: Почему дети плохо спят ?>>>);
действует чересчур возбуждающе и приводит к гиперактивности;
учащает сердцебиение;
ухудшает память.

До года лучше воздержаться от ввода в прикорм чая. Основным напитком для ребенка до года является обычная чистая вода.

Чувство меры – залог успеха

Тонизирующий напиток полезен и взрослым, и детям, но ко всему нужен разумный подход и чувство меры.

До сих пор чай, будь то черный, зеленый, красный или желтый пьют во всем мире, но утверждения, с какого возраста можно чай ребенку различны.

Если старшие поколения начинали вводить любой прикорм очень рано, то сейчас научно обосновано введение прикорма детям лишь после 6-ти месяцев. А тонизирующие напитки рекомендуют вводить как можно позже;

В районе 1 года можно давать чай ребенку, слаборазбавленный. Это значит, что напиток должен быть светло-золотистого цвета, но никак не темным и пахучим;
В зеленом чае огромное содержание танина и теина, поэтому знакомство с ним лучше отложить до 3-4 лет;
Черный чай следует давать не позднее 17 часов
В любом случае, начинать следует с 1 чайной ложки, наблюдая за реакцией организма. Если нет аллергии и иных негативных последствий, дозу можно увеличивать до:

50 мл до 4-х раз в неделю от 2-х лет;
100 мл через день после 3-х лет;
200 мл напитка, заваренного обычным способом после 6 лет.

Чаи с добавками

В народной медицине широкое применение получили и чаи с медом, мятой, лимоном. Однако и здесь есть ограничения:

Мята из всем известного успокоительного может легко превратиться в возбуждающий напиток;
Мед и цитрусы считаются сильными аллергенами;
Травы, например ромашка, также подходят не всем детям.

Причем, это относится и к известным гранулированным растворимым чаям. Тот же фенхелевый чай, рекомендованный с месяца и распространенные «Хипповские» чаи, которые многие покупают с рождения.

Помните! Малыш до 6-ти месяцев не нуждается в дополнительном допаивании водой или чаями.

Любые чаи, предлагаемые младенцу могут негативно повлиять на формирование желудочно-кишечной микрофлоры и привести к аллергическим реакциям.

Деткам старше года можно давать чай, чаи с добавками утоляют жажду и оказывают лечебное действие;
Чай с медом можно детям при простуде и для поднятия иммунитета;
Ромашковые чаи отлично борются с дисбактериозом и инфекциями горла (кстати, читайте статью Как защитить ребенка от простуды >>>);
Чай с лимоном можно давать ребенку после двух лет для восполнения витамина С. Также лимонный чай показан для лечения и профилактики гриппа и ОРВИ;

Сам лимон можно начинать вводить в прикорм с 9-11 месяцев (читайте полезную статью

«Каждая выпитая чашка чая разоряет аптекаря» (китайская пословица).

Наверно ты удивишься, но на тему вопроса, который мы попробуем рассмотреть в этой статье, детскими диетологами сломано немало копий. Давай изучим наиболее распространённые и разнополярные мнения на этот счёт, и выясним для себя - можно ли пить чай маленькому ребёнку?

Может ли чашечка свежезаваренного чая оказаться вредной для малыша.

Виды чая. Детские чайные сборы и напитки

Условно все виды чая, которые мы обсудим, можно разделить на три большие подгруппы:

Собственно, сам чай, в его традиционном понимании (чёрный, зелёный, красный, и др.).
Детские травяные чайные сборы.
Фруктово-ягодные отвары.

Какой же вид чая наиболее предпочтителен для самых-самых маленьких?

Больше всего споров вызывает именно первая группа - обычный, в нашем понимании, чай. С какого возраста можно предлагать малышу этот «взрослый» напиток? Насколько нежелательно для маленького человечка его тонизирующее действие? Можно ли пить его грудничку? И что предпочтительней - чёрный или зелёный?

Итак, по порядку.

Компоненты, входящие в состав чайных листьев. Их воздействие на организм малыша

Как известно, в листьях чая обнаружено большое количество биоактивных составляющих. И если для взрослого человека действие свежезаваренного, ароматного напитка - бальзам на душу, то для крохи всё не так однозначно.

Большая часть педиатров сходятся во мнениях, что для грудничков, при достаточном количестве молока у мамы, до введения прикорма, давать любую жидкость не нужно. Исключением может быть только обычная вода в жаркое время года.

Мамино молочко куда вкуснее какого-то чая!

Вводить в рацион малыша традиционный для твоей семьи чай, можно не раньше полутора-двухлетнего возраста . Конечно, это не должен быть напиток из маминой (а тем более - папиной, «чифирной») кружки. Заварка для детей может быть только некрепкой (не более 1-1,5г на стакан). Учитывая тонизирующее действие чая, даём его только в первой половине дня (ты же не хочешь потом полуночничать на пару с перевозбудившимся отпрыском?). Кстати, хоть зелёный чай и считается более полезным по содержанию многих витаминов и флавоноидов, но он же содержит и больше кофеина.

Ну, и конечно, помним народную мудрость: «Свежий чай - это лекарство, старый - яд».

Чай с молоком для детского меню

Помнишь, в детских садах, больницах и школах, на «третье», этот напиток полагался именно в таком сочетании? Почему?

Чай с молоком обладает рядом значительных преимуществ.

Так, действительно, лучше сохраняются все полезные свойства, витамины и микроэлементы чайного листа, и в то же время, значительно снижаются все риски для детского организма:

При разбавлении заварки молоком снижается её концентрация;
Молоко связывает дубильные вещества, содержащиеся в ней и препятствует раздражению желудка;
Красящие пигменты чая, разбавленного молоком, меньше воздействуют на эмаль зубов малыша;
Молоко нейтрализует действие солей щавелевой кислоты, не давая ей связывать кальций.

Чаек с молоком - безопасно и полезно.

Если ваш ребенок не пьет чай, отличной альтернативой послужит . Этот напиток оказывает благотворное действие на пищеварительную систему малыша в целом. Наряду с компотом, деткам дают отвар и настой из сухофрукта.

Еще один полезный напиток - это геркулесовый отвар. Это питье действует успокаивающе на организм ребенка, помогает заснуть. Как приготовить отвар из геркулеса читайте в .

Есть ли альтернатива сахару?

Если маленького «чаехлёба» вполне устраивает натуральный вкус напитка, тебе повезло. Сахар-таки, в этом деле, и вправду, зло.

Маленький сладкоежка, наверняка, захочет подсластить напиток.

Во-первых: перспектива кариеса.
Во-вторых: разрушает добрую половину полезностей, содержащихся в заварке.
В-третьих: способствует, как утверждают современные учёные, неправильному формированию вкуса.

Но ежели юный гурман, всё же требует «сладкой жизни» - ищем альтернативу.

Наиболее популярным заменителем сахару, ещё со времён наших бабушек, был мёд. Полезно, натурально, безвредно. Но… С последним утверждением, будь внимательна! Оно верно, только если у малыша нет на мёд аллергии.

Ложечка меда скрасит всю пресность чая.

Так же, для подслащивания чая, можно добавлять в него кусочки фруктов, ягод. На этом и перейдём к обзору следующей группы.

Фруктово-ягодные детские чаи

Чем фруктовый чай отличается от компота? Независимо от того, входит ли в его состав чайный лист, или он целиком состоит из фруктово-ягодного сырья - чай, в отличии от компота, не ВАРЯТ, а ЗАВАРИВАЮТ! Помнишь, каким отвратительным на вкус становится закипевший на плите кофе? Вот, и здесь, принцип тот же.

Наверное, самыми известными фруктовыми чаями являются, знакомые всем с детства, настои шиповника и малины, которые литрами вливались в нас заботливыми мамами и бабушками.

Кладезь витаминов в одной кружке.

Прогресс не стоит на месте, и сейчас прилавки с детским питанием забиты упаковками с витаминными фруктовыми концентратами для заварки. Чаще всего они представляют собой гранулы сухого вещества, в состав которых входят экстракты той же малины, клубники, чёрной смородины и многих других.

Большинство известных производителей, таких как Hipp, Semper, Heinz не включают в их состав кристаллический сахар, а заменяют его при необходимости декстрозой, фруктозой и др., более легко усваиваемыми малышами, подсластителями. Также, эти смеси могут быть дополнительно обогащены витаминами и пребиотиками.

Специальные детские чаи в помощь мамочке, на пользу ребенку.

Станут ли они достойной заменой настоям нашего детства - решать только тебе, ну, и вашему лечащему врачу, конечно. Несомненным удобством витаминных чаев является лёгкость их приготовления. Для загруженной мамы, растворить в воде гранулы напитка, или залить кипятком фильтр-пакетик - существенная экономия времени и сил.

Стоматит доставляет дискомфорт ребенку. Как только вы увидели белые язвочки на деснах своего малыша, немедленно обратитесь к врачу. Подробнее о заболевании рассказано на этой странице .

Лечебные травяные сборы-чаи

Несмотря на то, что травки, в отличии от химии, считаются у нас в народе безвредными, помним - большинство растений, на основе которых выпускают детские травяные чаи - это биологически активные вещества. То есть, без фанатизма!

Каждому члену семьи напиток по вкусу.

С помощью травяных сборов можно решить многие детские проблемы, не прибегая к медикаментозному лечению. Но здесь тебе понадобится совет педиатра, и конечно, твоя материнская интуиция.

Чаще всего травяные чаи используют как успокоительные. Но с их помощью можно вылечить кроху и от многих других болячек:

Большинство детских травяных сборов сейчас продаётся в аптеках в необходимых пропорциях и дозировках. Или ты можешь использовать гранулированные травяные чаи для детей, посоветовавшись с доктором. Некоторые из них (например, на основе ромашки и фенхеля) применяются при решении проблем малышей уже с их первых месяцев жизни.

В современной медицинской литературе приводятся утверждения, что новорожденных детей нельзя поить чем-либо если они находятся на грудном вскармливании. С другой стороны, производители предлагают специальный чай для грудничков. Как не растеряться? Можно ли давать малышу чай и с какого месяца?

Действительно, для новорожденных детей не рекомендуется давать водичку.

При этом, стоит учесть, что период новорожденности считается от 1 до 22 дня жизни.
Поить кроху чаем или водичкой нет потребности, когда:
Ребенок находится исключительно на грудном вскармливании. У мамы достаточно молока.
В комнате, где живет малыш не жарко, достаточный уровень влажности воздуха.
Кроха здоров (нет рвоты, поноса, высокой температуры).
Доктор не назначил допаивать малыша по определенным показаниям.

В таком случае, детей до месяца можно не поить. Ведь дополнительное питье нужно тогда, когда организм патологически теряет жидкость, что грозит обезвоживанием.
Чем поить
С 1 месяца малыша можно заваривать специальные травы, которые продаются в аптеке. Широко применяют для детей чай с фенхелем, ромашкой. Каждый из которых обладает полезными свойствами.
Для утоления жажды детям можно предложить охлажденную до температуры тела кипяченую водичку.

Чем бы вы не решили поить кроху, не стоит давать ему горячее или слишком холодное питье. Любая жидкость, температура которой равна температуре тела будет всасываться быстрее в стенки желудка, нежели холодная.Это особенно важно если, нужно напоить ребенка в целях профилактики обезвоживания, при рвоте, высокой температуре и т.п.
Для чего
Чай для грудных детей, как и просто водичку можно давать, не только когда есть проблема патологической потери жидкости.
Чай с фенхелем – это прекрасное средство для устранения коликов.

Ромашка обладает седативными, противовоспалительными, антибактериальными свойствами. Часто доктора советуют давать этот настой при ОРВИ, когда есть проблемы с животиком.
Кипяченую водичку, чай с фенхелем, ромашкой можно и нужно давать детке при запорах. Так как их частая причина кроется в дефиците жидкости. Часто запорами страдают детки на искусственном вскармливании. Им стоит давать дополнительную жидкость в виде чая с ромашкой, фенхелем или просто кипяченой водички в обязательном порядке.
Как приготовить напиток
Если вы приобрели чай в аптеке, на упаковке дана инструкция по его применению. Не стоит покупать траву у бабушек на остановке, так как Вы не можете быть уверенными в ее качестве, где она была собрана.
Небольшое количество травы фенхеля или ромашки залить кипятком, дать настояться, охладить до температуры равной температуре тела. Собственно, все – его можно давать крохе.
Сахар усиливает процессы гниения в кишечнике и создает благоприятную среду для развития патогенных бактерий в кишечнике. Сладкий чай способствует усилению коликов.
Противопоказания
К сожалению, не всегда можно применить, казалось бы, «безопасную» траву для детей с индивидуальной непереносимостью.

Гипоаллергенный чай вопреки пометке на упаковке способен спровоцировать аллергическую реакцию. В таком случае не стоит какое-то время его давать ребенку, применить назначенные доктором антигистаминные препараты.
Если у малыша болит животик
Помочь ослабить колики поможет чай с фенхелем или ромашкой. Однако не стоит пробовать напоить ребенка во время очередного приступа. Дополнительная жидкость в желудке создаст еще большее давление на стенки органов пищеварительной системы и усилит боль.
Зная, что Ваш малыш страдает от соответственных проблем с животиком, будь то запоры или колики, необходимо вести их профилактику.
Именно в профилактических целях можно заваривать чай с ромашкой или фенхелем и давать его ребенку в течении дня. Кроме того, кроху необходимо выкладывать на животик перед кормлением. Деть отрыгнуть после приема пищи, не трясти, носить столбиком в течении 20-30 минут.
Меры предосторожности
Если Вы решили давать грудному ребенку чай с фенхелем для профилактики коликов, не забудьте предварительно проконсультироваться у своего лечащего врача. Не нужно самостоятельно лечить ребенка. Ведь проблема животика очень широка и далеко не банальна. Доктор должен обязательно осмотреть малыша, который как Вы думаете страдает от газиков. И только после установленного диагноза нужно приступать к лечению и профилактике.

Любые проявления аллергии на чай с ромашкой, фенхелем или другой травкой означают, что его нельзя давать конкретному ребенку. Их можно заменить другой травой. А какой именно – Вам подскажет опять же доктор. Любые травы имеют свои противопоказания, о которых вы можете и не подозревать.
Мы описали в статье траву ромашки и фенхеля, так как они их польза значительно превышает риски побочных реакций, их часто применяют, чтобы приготовить чай для грудничков уже с первого месяц.

Какой чай можно давать детям. Особенности, виды, с какого возраста, польза и вред

Сегодня мы узнаем, какой чай и с какого возраста можно давать пить детям, как правильно выбрать, а также ввести в рацион ребенка тот или иной вид чайного напитка

КАКОЙ ЧАЙ МОЖНО ДАВАТЬ ДЕТЯМ. ОСОБЕННОСТИ, ВИДЫ, С КАКОГО ВОЗРАСТА, ПОЛЬЗА И ВРЕД

Добрый день, сегодня мы поговорим о том , какой чай и с какого возраста можно давать пить детям , как правильно выбрать, а также ввести в рацион ребенка тот или иной вид чайного напитка. Кроме того, расскажем про полезные свойства, состав и вкусовые характеристики наиболее актуальных травяных настоев и чайных напитков , которые рекомендуют употреблять детские терапевты с определенного возраста ребенка.

Но перед тем, как переходить к рассмотрению разновидностей детских чайных напитков , давайте ответим на вопрос: " Что такое чай в нашем общем понимании ? ". Итак, чай - это в первую очередь ароматный , в меру бодрящий напиток, который изготавливается из природного сырья (справочно : чайные листья, шишки, травы, корни, ягоды ) и обладающий разнообразными полезными качествами, а также вкусовыми характеристиками. Стоит сказать, что чай , предназначенный для детей , не в коем случае не должен содержать в своем составе химических добавок и ароматизаторов , в отличие от традиционного напитка, в котором допускается небольшое отклонение содержания тех или иных веществ .

КАКОЙ ЧАЙ САМЫЙ ЛУЧШИЙ И ВКУСНЫЙ. ВИДЫ, МАРКИ И СОРТА

Справочно заметим, что взрослый человек за день может употребить несколько больших чашек чая без каких-либо последствий для организма . Взрослые люди пьют чай для утоления жажды, приятного проведения времени, а также для согрева организмапри простуде . Самая главная заслуга большинства чайных напитков заключается в целебных свойствах данного продукта, в особенности это касается травяных вариантов. Травяные чаи разрешается употреблять в любом возрасте, от мала до велика. Что касается детей в возрасте до 3-х лет , то небольшую осторожность при вводе в рацион лечебных напитков все же желательно соблюдать. Например, детям в возрасте до 1 года не следует назначать чай самостоятельно. Это должен делать только квалифицированный детский терапевт .

Если сегодня зайти в любую аптеку или специализированный магазин , то детский чай будет представлен широчайшим ассортиментом. Каждый производитель детского питания старается предложить покупателю несколько наименований своей продукции с различным составом и для разной возрастной категории. Перед тем, как направляться в магазин за покупкой детского чая , мы должны помнить , что такие чайные напитки подразделяются на лечебные , профилактические и успокоительные . Как правило, данные виды чая производят из однокомпонентного и многокомпонентного сырья растительного происхождения, которые создаются для решения актуальных проблем со здоровьем , относительно определенного возраста ребенка.

1. ОСОБЕННОСТИ, СОСТАВ, ХАРАКТЕРИСТИКИ, ПОЛЬЗА И ВРЕД ОТ УПОТРЕБЛЕНИЯ ЧАЯ

Многие специалисты , в особенности детские терапевты утверждают, что т равяной чай детям можно давать с 3-4 недель жизни. Однако стоит понимать, что чайный продукт должен быть однокомпонентным с минимальным количеством добавок , на примере, чая с ромашкой или фенхелем . Такие травы , как фенхель и ромашка относятся к той растительной группе , которая достаточно редко вызывает аллергию у ребенка. Кроме того, данные травы обладают ярко выраженным положительным воздействием на детский организм и не имеют неприятного привкуса .

По мнению детских терапевтов, чтобы быстро успокоить малыша, а также улучшить его сон и снизить повышенную возбудимость центральной нервной системы, следует давать ребенку чаи с мятой , ромашкой и мелиссой . Справочно заметим, что самую широкую группу детский чайных напитков представляют профилактические чаи . Именно эти напитки предназначаются для укрепления иммунной системы и повышения сопротивляемости организма ребенка к бактериям , а также вирусам . Профилактические чаи можно употреблять независимо от сезона года.

Что касается возраста ребенка, то профилактические чаи детскими педиатрами зачастую назначаются от года и старше . Общее понимание относительно того, что представляет из себя детский чай у нас теперь сложилось , однако, в какомколичестве можно добавлять этот по праву полезный напиток в детский рацион ? На этот вопрос мы сейчас и ответим.

Итак, при введении новых продуктов в рацион ребенка, нужно в обязательном порядке предварительно проконсультироваться у своего педиатра в поликлинике . Необходимо понимать , что даже самые на первый взгляд безобидные , по мнению молодой мамы, продукты детского питания , к которым относятся разные виды чая , могут нанести непоправимый вред здоровью малыша.

Почему, так важна консультация у педиатра по поводу введения чая в рацион питания ребенка? Дело все в том, что в самых полезных для человеческого организма черном и зеленом чае в составе содержатся уникальные природные компоненты - теины , они же дубильные вещества. Действие теинов вызывает значительное снижение аппетита, раздражение слизистой пищеварительной системы и как следствие может приводить к эрозии желудка. Кроме того, содержание кофеина в зеленом и черном чае , отвечающего за бодрящий эффект, крайне негативно влияет на центральную нервную и сердечно-сосудистую системы человека, особенно ребенка.

Кроме теина и кофеина , вышеописанные виды чая в своем составе содержат щавелевую кислоту , которая способна довольно быстро разрушать мягкую зубную эмаль ребенка. Исходя из всего вышесказанного, консультация с терапевтом , относительно того, когда и как вводить в детский рацион чай , очень важна . Как можем видеть, влияние черного и зеленого чая в кубе губительна для новорожденного ребенка (справочно : от 0 до 12 месяцев ). Поэтому значительная доля медицинских специалистов не рекомендуют включать в детский рацион питания черный и зеленый чай до исполнения ребенку 1 года .

ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ. ОСОБЕННОСТИ, ХАРАКТЕРИСТИКИ И ВКУСОВЫЕ КАЧЕСТВА

Достаточно часто у молодой мамы возникает насущный вопрос : " Можно ли ребенку включить в рацион питания чай раньше срока? ". По мнению детских терапевтов , даже в минимальных количествах, вводить зеленый или черных чай раньше срока категорически запрещается . Дело в том, что в связи с несоблюдением рекомендаций суточной дозировки , а также возрастных ограничений , употребление чая малышом может привести к непредсказуемым последствиям, причем проблемы со здоровьем у ребенка могут проявиться не сразу .

Побочные эффекты раннего введения чая в рацион питания ребенка начнут проявляться по мере взросления и с высокой долей вероятности отразятся на плохом сне , чрезмерной возбудимости , рассеянности , гиперактивности , забывчивости и повышенной аллергической восприимчивости . Поэтому идеальной альтернативой взрослым видам чая служат специальные детские чайные напитки, отвары , а также настои , о которых мы сейчас более подробно и поговорим.

2. КАК ПРАВИЛЬНО И С КАКОГО ВОЗРАСТА ВВОДИТЬ В РАЦИОН РЕБЕНКА ЧАЙНЫЕ НАПИТКИ

Перед тем, как мы начнем говорить о специальных детских чайных напитках, нужно все же первоначально разобраться, как правильно вводить в рацион питания ребенка натуральный черный и зеленый чай . Как мы отметили ранее, зеленый и черный чай допускается давать малышу в ограниченной дозировке с 12 месяцев , в некоторых случаях врачи рекомендуют поднимать возраст ввода нового продукта до 18 или 24 месяцев .

Стоит сказать, что при вводе чайного продукта , мы не в коем случае не должны даже задумываться о пакетированных видах чая , за исключением специальных детских чайных напитков. Свойства пакетированного чая уже давно известны , причем не с лучшей стороны, поэтому про заваривание для ребенка такого продукта нам стоит забыть раз и навсегда. Для того, чтобы ввод нового продукта в детское питание , на примере, зеленого и черного чая прошел успешно для малыша, нужно соблюдать определенные правила , а также учитывать рекомендации по употреблению чайного напитка ребенком .

- Объем употребления теплого напитка в сутки не должен превышать 100-150 миллилитров;

Чай должен быть приготовлен с очень слабой заваркой светлого оттенка и готовый напиток можно употреблять ребенку только в свежезаваренном состоянии, но не горячим по температуре;

Для нейтрализации действия вредных компонентов, содержащихся в зеленом и черном чае, желательно разбавлять готовый напиток молоком в равных пропорциях (справочно: 1 к 1 или 50/50);

При употреблении ребенком чая из поилки или бутылки, не желательно добавлять в чайный напиток сахар, так как это со временем может привести к развитию бутылочного кариеса в зубах малыша.

По мнению детских терапевтов ,для детей, независимо от их возраста , самыми полезными чайными напитками считаются ягодно-фруктовые и большинство травяных видов чая . Однако, также, как с зеленым и черным видами чая , травяные , а также фруктово-ягодные чайные напитки маленьким детям нужно вводить с большой осторожностью по тем правилам , которые прописывает наш участковый педиатр в поликлинике. Делать это нужно для того, чтобы успеть вовремя обнаружить возможные аллергические симптомы у ребенка.

Корме вышеописанных видов чая , которые можно вводить в детский рацион питания на сегодняшний день существует масса других чайных вариантов , которые обладают своими плюсами и минусами , относительно влияния на организм ребенка. Разнообразие чайных напитков, которые представлены широким ассортиментом в магазинах и аптеках просто поражает воображение, однако у каждого чая или настоя имеются свои ограничения к употреблению . Вот поэтому мы должны знать , какой чай и с какого возраста допускается давать своему ребенку. Представленные на рынке чайные напитки разительно отличаются между собой по цвету , вкусу , а также влиянию на детский организм .

Чайные и травяные напитки, которые положительно влияют на детский организм :

- Липовый чайный настой : в своем составе не содержит кофеина при этом напиток довольно сильно насыщен разнообразными полезными веществами, поэтому употребление настоя должно быть дозированным и только с одобрения детского терапевта. Липовый настой прекрасно подходит, как вспомогательное средство для лечения в сезон простуд. Липовый чайный настой рекомендуется вводить в рацион питания стоит с трехлетнего возраста ребенка.

- Чай каркаде : обладает незначительным тонизирующим эффектом, при этом состав готового напитка богат витаминами и минералами, оказывающими общеукрепляющее действие на детский организм. Каркаде, который в народе называют красным чаем, можно давать детям в качестве профилактического средства от простуды, но не ранее, чем с трехлетнего возраста. Из противопоказаний можно выделить возможную аллергическую реакцию на цитрусовые компоненты напитка, так как каркаде содержит в составе значительное количество лимонной кислоты.

- Чайный настой с шиповником : очень богат содержанием в составе витамина "С", который способствует укреплению иммунитета ребенка. По мнению врачей, при отсутствии противопоказаний по здоровью, напиток рекомендуется детям с 6-ти месячного возраста.

- Чайный настой с фенхелем : является уникально полезным напитком, поэтому зачастую многими детскими терапевтами рекомендуется к употреблению с первого месяца после рождения. Как правило, чай с фенхелем, продается в виде специальных пакетиков, которые очень быстро завариваются, а готовый напиток прекрасно помогает малышам справиться с коликами и метеоризмом в животике, а также отлично устраняют дисбактериоз. Справочно заметим, что максимальный суточный объем для маленьких детей составляет не более 100 миллилитров , однако первое время лучше не превышать 50 миллилитров . Как утверждают детские терапевты, чай с фенхелем можно давать ребенку между кормлениями, причем достаточно всего одной чайной ложки лечебного напитка.

- Чайный напиток с мятой : оказывает благотворное влияние на организм (справочно : укрепляет иммунитет), независимо от возраста ребенка. Побочной стороной мяты является то, что вещества содержащиеся в этом растении, могут вызывать аллергические реакции у ребенка в виде мелкой сыпи или красных пятен на коже. Поэтому при появлении таких неприятных симптомов у ребенка, нужно незамедлительно обратиться к своему участковому терапевту. Справочно заметим, что чай с мятой не желателен к употреблению детям в возрасте до 12 месяцев.

- Чайный напиток с ромашкой : в народе называется ромашковым чаем, который очень полюбился молодым мамам, кормящими своего малыша грудью. Ромашковый напиток можно давать пить деткам с четырех месяцев . Напиток отлично борется с простудными заболеваниями, легкими вирусами, а также устраняет проблемы, возникающие в пищеварительной системе (справочно: эффективно убирает колики и метеоризм).

- Настой зеленого чая : содержит в составе значительное количество кофеина и теина, поэтому, как черный чай, зеленый рекомендуется пить детям лишь по достижению ими трехлетнего возраста. Кроме того, употребление настоя зеленого чая должно быть в минимальных дозировках и под контролем детского педиатра.

Таким образом, как мы уже поняли, чтобы не рисковать здоровьем своего малыша, какой бы чай и настой не давали ребенку, прежде , необходимо согласовать тот или иной вид напитка со своим педиатром . Зачастую самым главным побочным действием того или иного чайного напитка является аллергическая реакция организма ребенка на определенный компонент, содержащийся в продукте.

Справочно заметим, что большинство травяных видов чая относят к средне аллергенным продуктам, поэтому на личной консультации детский педиатр сможет помочь нам не только определиться с целесообразностью употребления того или иного вида чая , но и наверняка подскажет оптимальный рецепт приготовления и точную дозировку напитка.

Стоит сказать, что кроме вышеописанных видов чая и настоев , в магазинах можно встретить специализированные чайные напитки для совсем маленьких деток - грудничков . Как правило, специализированные чаи рассчитаны для детей до 12 месяцев . На сегодняшний день наиболее популярными производителями чайных напитков для грудничков считаются Hipp , Nutricia , Бабушкино Лукошко , Humana и Heinz .

Данные компании выпускают травяные чаи , которые оптимально адаптированы к нежному детскому организму . Состав напитков довольно богат натуральными природными веществами, витаминами и микроэлементами , необходимыми для ускоренного формирования костной , сердечно-сосудистой , пищеварительной систем и укрепления зубов . Кроме того, травяные чаи оказывают положительный эффект на весь организм ребенка в целом.

Ассортимент специализированных видов чая для маленьких детей отличается между собой по рекомендуемому возрасту, вкусу и лечебным свойствам, которые они оказывают на организм ребенка. Как правило, к лечебным свойствам травяного чая относят устранение вздутия и коликов в животе , а также восстановление нормальной работы желудка и кишечника . Такие виды чайных напитков проходятстрожайший контроль качества и зачастую на упаковке производитель указывает , с какого точного возраста можно давать детский чай ребенку. Однако, опять же, мы должны помнить , что как и любой другой продукт, вводить травяной чай в рацион малыша можно только после консультации и полного одобрения продукта к употреблению участковым педиатром в поликлинике.

В заключении отметим, что в составе специализированных детских чайных напитков, как правило, не содержится никаких искусственных добавок , консервантов , красителей и ароматизаторов , что делает такой продукт полезным к употреблению . Кроме того, чай для детей до года , не предполагает наличие противопоказаний , по крайней мере это относится к проверенным производителям, которых мы описали ранее в нашей статье. Однако исключением может стать индивидуальная аллергическая реакция на один

Чай - популярный во многих семьях напиток, оказывающий тонизирующее действие, отлично утоляющий жажду. Взрослым можно пить его в разумных количествах практически без ограничений. Детям же грудничкового и младшего возраста педиатры рекомендуют давать для питья обычную кипяченую воду, разбавленные фруктово-овощные соки. Чтобы не навредить детскому организму, нужно знать, с какого возраста можно давать чай младенцу, как его правильно заваривать.

Черный, зеленый или травяной чай бодрит организм, дарит взрослому человеку заряд энергии на продолжительное время. Он хорошо утоляет жажду. Известны и другие положительные свойства ароматного напитка:

снижает аппетит благодаря присутствию дубильных веществ;
нормализует обмен веществ;
укрепляет иммунную систему;
содержит минералы (цинк, фтор, магний и калий), витамин С, витамины группы В, антиоксиданты;
помогает устранить последствия диареи, восстановить водный баланс;
избавляет от отечности;
препятствует образованию камней в почках.

На заметку. При добавлении меда, лимона, ягод и трав чай приобретает лечебные свойства, помогает бороться с бессонницей, простудой, усталостью и стрессами.

Вредные свойства

Вопрос, со скольки месяцев можно давать ребенку чай, не зря волнует многих мам и бабушек. В раннем возрасте этот напиток легко вызывает у детей гиперактивность, бессонницу, возбудимость и учащенное сердцебиение. Он может стать причиной аллергии, ночных кошмаров и непроизвольного мочеиспускания.

Еще одним из минусов считается способность заварки окрашивать зубную эмаль. Любой чай часто провоцирует возникновение у малышей анемии, ухудшение памяти и отложение вредных солей в организме. Именно поэтому педиатры не советуют давать напиток грудничкам до года, а при наличии заболеваний - и детям более старшего возраста.

Когда можно давать чай малышу

Настоящий свежезаваренный черный чай в его привычном понимании не рекомендуется давать детям до 1,5-2 лет, зеленый из-за высокого содержания кофеина и танина запрещен к употреблению до десятилетнего возраста. Есть и специальные детские сборы, содержащие витамины, экстракты трав и ягод. Такой чай подойдет для детей с 1 месяца. Он может иметь в составе мяту, тмин, фенхель, витамины С и В. Подобные сборы называют «желудочными», они устраняют проблемы с пищеварительной системой младенцев: запоры, вздутия, колики.

При аллергии или простуде можно с 1 месяца заваривать чай для грудных детей, содержащий в составе аптечную ромашку. Растение оказывает противовоспалительное действие. С 4 месяцев разрешено давать грудничкам для успокоения заваренный сбор на основе мелиссы, липы.

На заметку. В травяной чай для ребенка 6 месяцев разрешено добавлять смесь из нескольких трав, дозировку следует начинать с 1-2 чайных ложек для предотвращения аллергии.

Правила заваривания

Заваривать ребенку можно только черный чай, содержащий наименьшее количество танина и теина. С красным и зеленым лучше повременить. Вот несколько правил, обязательных к соблюдению.

Запрещено заваривать ребенку пакетированные чаи из-за наличия добавок и вредных примесей. Они могут вызвать аллергию, диарею, расстройство желудка.
Половину чайной ложки заварки надо заливать стаканом горячего кипятка, чтобы напиток получился не слишком крепким. Настаивать его следует 2-3 минуты, затем рекомендуется процедить через сито.
Каждый раз нужно брать свежую заварку, так как в постоявшей жидкости появляются вредные образования. Желательно, чтобы напиток был слабым, теплым, светло-коричневого цвета.
Разрешается давать малышу заваренный бодрящий сбор утром, а травяной — перед сном, для успокаивающего эффекта.

Виды детского чая

Все детские виды чая подразделяются на две группы.

Лечебно-профилактические. Оказывают успокоительное действие, помогают при расстройстве стула, возбудимости и беспокойном сне. Содержат анис, ромашку, фенхель, мяту.
Профилактические. Укрепляют иммунитет, содержат витамины, экстракты растений, трав и ягод — шиповника, черной смородины, брусники, малины.
На заметку. Популярны среди мам сборы «Бабушкино Лукошко», «Баюшки-баю», гранулированные составы марки Hipp. В них входят чабрец, малина, липовый цвет, фрукты и травы, оказывающие различное действие на детский организм.

Листовой

Листовые травяные сборы назначают при прорезывании зубов, болях в животе, плохом сне или беспокойном поведении младенца. Они оказывают успокаивающее действие, помогают бороться с простудой. Давать такие напитки детям на регулярной основе можно лишь с 3 лет.

Самостоятельно собирать и заваривать кипятком можно листья смородины, клюквы, мяты, брусники, цветки ромашки, календулы. Все части растений следует высушить, измельчить, хранить в сухом темном месте. При желании проще купить уже готовые составы в аптеке.

Зеленый

Свойства зеленого чая учеными окончательно не изучены, поэтому педиатры советуют не давать его детям до 3-5 лет. Напиток способен оказать сильное тонизирующее действие на неокрепшую детскую психику, привести к желудочным расстройствам из-за большого содержания в составе эфирных масел.

Черный

Считается наиболее безвредным, разрешен к приему с 4 месяцев при добавлении небольшого количества заварки, отсутствию сахара, ароматизаторов. Новорожденным на грудном вскармливании напиток дают после года, грудничкам же на искусственном вскармливании начинают вводить по чайной ложке с 2-3 месяцев при отсутствии противопоказаний.

Допустимая норма для детей

Изучив, со скольки месяцев можно давать чай грудничку, не стоит забывать и о разрешенных дозировках.

До 3 лет рекомендовано пить его не каждый день, а всего 3 раза в неделю. Объем не должен превышать треть стакана в сутки.
Детям 3-6 лет разрешается выпивать по 100 мл ежедневно.
После семилетнего возраста можно повысить крепость, заливая чайную ложку заварки 200 мл воды на одну порцию.